第7章 不焦慮的活法: 修廣大心,從眼前的煩惱中解脫

在任何一個狹小的點上,我們都可以在禪定裡越過無數的障礙,看到無限的空闊。當你在車站等車,當你一個人在家裡的客廳,當你在一個無聊的會議裡,當你在街上行走,當你……你都可以嘗試着迅速安靜下來,向着東西南北四面八方觀看,用眼睛,用心靈,去感受無限綿延的空間,去想象與你同時存在的無限的事物。

這種觀看和觀照,不僅開闊我們的心胸,更引導我們覺知到:存在的真相併非只是我們眼前所見到的,我們的眼睛無法見到的,以及我們無法想象到的,在別處,也真實地存在着。

貓、狗、老虎也是衆生

當須菩提問:怎樣才能保持菩提心常住不退?佛陀一開口就用了“所有一切衆生”這樣一個詞,強有力地,一下子就把我們從當下提升。用泰戈爾的話來說,就是一下子把我們從有限性上升到無限性。當佛陀說“所有一切衆生”,他一下子看到的,不只是局部的、分別的存在,不只是眼前那一千多個弟子,不只是那個叫做祇園精舍的園子,不只是園子裡那幾棵樹,而是一個整體,一個無限大的整體。

一般人以爲,衆生指的是沒有覺悟的普通人。然而,佛陀所說的“衆生”,顯然不只是人類,也不只是生物界。按照他的界定:一切有生命的存在,卵生的,胎生的,溼生的,化生的,有形質的,沒有形質的,有心識活動的,沒有心識活動的,以及既非有心識活動又非沒有心識活動的。嘗試着閉上你的眼睛,根據佛陀的描述,去想象一下“衆生”的世界:黑種人、白種人、黃種人;貓、狗、虎、河馬、兔子;花、草、岩石;地球、太陽、月亮;微生物、微粒……你可以無限地排列下去。

在這樣的排列以及觀想之中,你會覺知到,你所生存的環境,不只是你的家,不只是你的小區,不只是你的城市,不只是你的辦公室,不只是你的朋友、你的國家,不只是你的種族,而是一種無垠的無限性。你在無數的人羣之中,在無數的植物之中,在無數的動物之中,在無數的知名或不知名的存在之中。

一種解放會隨之而來,你的眼睛和心靈會發現從前沒有發現的事物。從前你只關注於自己的孩子,爲他(她)的一切操心,現在,你可能會留意到鄰居的孩子,乃至其他國家的孩子。有那麼多的孩子,在那麼多不同的地方,以那麼多不同的方式生活着;甚至你還會留意到那些幼小的動物,比如魚,比如鳥,都那麼在自然裡生存着。從前你覺得每天接送孩子上學放學,是一個苦差,現在,你會體會到路上的形形色色,向着你敞開,是你之外的生命,另一種更廣大的生活。你在觀看,在傾聽。活着,是一種苦,然而,不是苦役;是一種體驗,一種觀照。體驗,以及觀照,把我們帶向一個廣大的存在。

是的,你不是神仙,不是超人,只能在此時此地,然而,只要你的心靈不固執於眼前的事物,不固執於利益相關的事物,而隨時隨地,去感覺更廣大的存在,去體會不可言說的無限的存在。那麼,此時此地,心會把遠方、把無限帶到你的眼前。那麼,此時此地的一切,在無限性的包圍裡,顯得多麼微不足道。

在那無限的世界裡,有那麼多美妙的細節,那麼多生動的形姿,時時刻刻,處處與我們一起生存着。此時此地的煩惱或快樂,也都顯得多麼微不足道。

隨時隨地的修心法門

須菩提等人坐在佛陀周圍。佛陀告訴他們,覺悟的人對於一切都不應當執著,在佈施的時候也不應該執著。如果佈施的時候並不覺得自己是在佈施,那麼,所獲得的福德大到不可思量。接着,佛陀突然問須菩提:你可不可以想象一下東方的虛空有多麼廣闊?須菩提聽到這個問題,馬上向着東方看去,也許他看到了其他的人,看到柱子,最後看到了牆壁,然後,他的眼睛就看不到了。但是,眼睛看不到的地方並不是盡頭。牆壁的外面有樹林,穿過樹林,是一條大路,大路一直通向大海,大海流到地平線,地平線再向東,是浩茫的宇宙。

所以,須菩提回答,東方的虛空是不可想象、不可思量的。

然後,佛陀又依次問了南方、北方、西方。須菩提在片刻之間,進入禪定,向着南方、北方、西方看去,看到的,是無限的廣大。

所以,他回答,無論哪個方向的虛空,都是不可思量的。

佛陀的提問,似乎只是比喻,然而,是一種修心的法門,是一種隨時隨地可以修行的法門。在任何一個狹小的點上,我們都可以在禪定裡越過無數的障礙,看到無限的空闊。當你在車站等車,當你一個人在家裡的客廳,當你在一個無聊的會議裡,當你在街上行走,當你……你都可以嘗試着迅速安靜下來,向着東西南北四面八方觀看,用眼睛,用心靈,去感受無限綿延的空間,去想象與你同時存在的無限的事物。

這種觀看和觀照,不僅開闊我們的心胸,更引導我們覺知到:存在的真相併非只是我們眼前所見到的,我們的眼睛無法見到的,以及我們無法想象到的,在別處,也真實地存在着。

人的身體只能處於狹小的空間。只能在廚房裡,只能在辦公室裡,只能在教室裡,只能在某個地方。大部分人在房間、汽車、商場等人造的空間裡來來往往,在自己工作的機構和家庭之間來來往往。但是,就像梭羅說的:謝天謝地,世界並不限於這裡。世界並不限於這裡,在我們之外,有着廣闊的天地。而且,我們不一定需要時間和金錢,才能離開束縛我們的圈子,去領略不限於此的更廣大的世界。梭羅肯定沒有讀過《金剛經》,但他的看法契合佛陀的見解:快把你的視線轉向內心,你將發現你心中有一千個地區未曾發現。

這確實是一種簡單而有效的方法,不論我們在什麼地方,在做什麼,都想一想梭羅的話:世界不限於這裡。都試一試佛陀引導須菩提觀想每個方向的場景,最後止於空無。藏傳佛教裡的密宗,初步的修煉就是這樣開始的,叫做“觀十方虛空”。你在某個點,某個辦公室,某條街上,你好像只能困在這個點上,但你只要稍稍擡起眼睛,就能看到周圍的廣大,不僅廣大,而且充滿虛空。所有的事物,其實都在虛空裡。所有的點之外,是更廣大的世界;所有的點本身,就是無限的世界。離開這個點,你會走得更遠;在這個點上,你會走得更深。

所以,永遠不必害怕,沒有一個點能夠把你困住,困住你的,只是你自己的心。

時間的奧秘與法則

《金剛經》開頭用了一個時間概念:一時。意思是某一段時間。接下來佛陀在說法的過程裡,用到不少時間概念,那些概念與“一時”完全不同,不是把我們帶到一個特定的具體時刻,而是越來越漫長,直到不可思量的無限漫長。開始用的是“五百歲”,“如來滅後,後五百歲”,後來又出現一次:“若當來世後五百歲”。“五百”雖然是一個很具體的概念,然而,五百年和“一時”相比,是多麼的漫長。

五百年,指的是佛陀涅後第五個五百年,也就是末法時代的第一個五百年。按照佛陀的說法,那時候,會出現從《金剛經》的章句裡產生信心的人。而這些人是“不於一佛、二佛、三四五佛而種善根,已於無量千萬佛所種諸善根”。大意是,這些人不只是一個佛或四五個佛的處所種下了善根,而是在無限遙遠的前世在千萬位佛的處所種下了善根。無量千萬佛,是多少時間呢?難以計算,只能說是無限遙遠。

更難以計算的是:無量百千億劫。劫是佛教裡一個特定的時間概念,分小劫、中劫、大劫,一般佛經裡使用劫這個詞,指的是大劫。大劫是多少時間呢?簡單地說就是地球的一生一滅。

佛陀說,即使用無量百千億劫的時間,以身體佈施,所得的福德都不如書寫、領受、持行、讀誦併爲別人講解這部《金剛經》那麼多。在下面的經文裡,佛陀又說自己,“過去無量阿僧劫,得值八百四千萬億那由他(古印度的數量詞,相當於萬億)諸佛,悉皆供養承事,無空過者”。“阿僧祇”是無限久遠的意思,加上前面的形容詞“無量”,你能夠想象出這個過去有多麼久遠嗎?

時間是什麼呢?好像是奧古思丁吧,曾經說過:時間究竟是什麼?沒有人問我,我倒清楚,有人問我,我想說明,便茫然不解了。讀霍金的《時間簡史》,很期待,時間有歷史嗎?時間的歷史是怎樣的呢?我們如何去描述時間的歷史?一定是一本有趣的書。然而,讀了幾頁,就糊塗了,發現時間不見了,變成了宇宙。在霍金的筆下,似乎時間等於宇宙。宇宙的開始,以及宇宙的終結,就是時間的歷史。

古代印度偉大的君王彌蘭陀王曾經請教聖僧那先比丘(又名龍軍):時間是否存在?那先回答:有存在,有不存在。並推論說:全時間之最初起點不可知。至於過去、現在、未來這樣的時間劃分則根本上是一種無明。就像《金剛經》裡說,過去心不可得,現在心不可得,未來心不可得。愛因斯坦說過:“對於我們有信仰的物理學家來說,過去、現在和未來之間的分別只不過有一種幻覺的意義而已,儘管這幻覺很頑固。”

時間是一種永不停止的相續。現在立即成爲過去,而過去,也曾經是未來。每一個時間的點,都在一個流動不已、周而復始的循環裡,是一個無限的整體。佛陀發現了生命輪迴的秘密,每一生只是一個階段,一個剎那,之前,有無數的前生,之後,有無數的轉世。除非你真正覺悟,達到最高的境界,即:證得涅;就不再有轉世,時間也就不再存在了。時間在覺悟者的體驗裡,乃是空無的幻影。禪定所覺知到的時間,不是一個孤立的點,而是一個流動着的無限的整體。每一個片刻,都是過去、現在、未來。

很多人都在趕時間。而杜拉斯說:我一輩子都在學習如何浪費時間……其實,你再趕,你的前頭總有時間,你再浪費,時間還是沒完沒了地淹沒你。時間不是一個外在於你的什麼東西,時間是你的生命的本身,是存在本身。所以,每一分每一秒,都是你自己的生命在流淌,不論多麼無聊,不論多麼痛苦,都是你自己的生命所經歷的,無所謂好無所謂壞。當佛陀說過去心不可得、未來心不可得、現在心不可得,你能夠得的就只是當下。

如果說有什麼善用時間的法則,那麼,只有一條法則:就在當下裡完成,不等待,不眷戀,不慌張,不恐懼,只是在當下裡全然地去做,去覺知,去享受……任何一個當下都是自己生命的自然流淌,所以,不論在什麼狀況下,不論疾病還是健康,不論快樂還是痛苦,都不抗拒,不排斥,把一切的狀況看作是生命本身的旋律,接受,在接受中感受生命的各種狀態的美,在感受中覺知到生命的喜悅。

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