在認真執着的情況下，時間總是飛快。在羅美娟憤然退出國家隊選拔集訓後，在關校長的關照下，特招到他們的學校，成爲校隊主力，在這次全國錦標賽裡代表大學生隊參賽。當然，羅美娟最終還是選擇進入晏紫的班級，並且在關校長的關照下調換到同一宿舍裡。
這個時候，正是訓練正酣的時候，雲瑾也經常爲她客串按摩師與營養師。晏紫作爲羅美娟的隊友，也享受了不少。
羅美娟現在雖然天性凸顯，不過自身的控制也更上層樓，修行也在雲瑾的督促下繼續進行着，只不過改在雲瑾住的宿舍樓靠學院外牆的一個偏僻角落，大概也是旬月之間，羅美娟即可圓滿築基，踏入修行門檻。
轉眼就到了九月底，馬上就是全國游泳錦標賽，羅美娟參加了50、100、400、800、1500、3000這六個自由泳，50、100米蝶泳，同時還參加了自由泳接力賽，一共九項。雲瑾作爲羅美娟的專門醫生，也隨隊出發。其實也就是對面學校裡原來的訓練場館罷了！
關校長一開始被羅美娟這種勁頭給嚇壞了，怕她身體吃不消。羅美娟則讓他放心，雲瑾也給關校長看了羅美娟的一些體能數據，關校長才放心。不過他要求，如果身體吃不消，就必須放棄，羅美娟自然對關校長的關心非常感激，在嘻嘻哈哈中點頭答應。
正式比賽對羅美娟來說很輕鬆，也讓所有人大吃一驚，她的八個單人項目全部冠軍，全部破了國家記錄，還有三個長距離項目直接破了世界紀錄。如果她全力發揮的話，只怕所有項目的世界紀錄也會被破掉。當然她不會這麼做，而別人也不知道，她在比賽的時候還看着計時器。
不過接力只拿了亞軍，第一名是蘇省隊，蘇省隊裡有三名是這次參加國家隊集訓的，還有一名是上一屆國家隊的。而羅美娟在接力賽是最後一棒，從第七名追到第二名。
同時參賽的隊友晏紫，短途的50與100仰泳拿了冠軍，另外混合泳接力賽，也是亞軍。
兩個人，一共獲得十面金牌，兩面銀牌，如此顯赫成績，震驚了所有人，校方也極爲高興。此時原來集訓參加選拔的那些人才知道羅美娟的真實力，教練組也希望將她招入國家隊。
羅美娟知道國家隊教練組的人還是集訓的那些人，因此在收到入隊訓練通知後，被羅美娟當着體委官員的面撕掉，拒絕入隊，稱“決不與小人爲伍”！閆秘書長知道後大怒，放言到：“如此沒有容人之量，有我在一日，絕不讓她進入國家隊！”
此事半個月後還鬧到國務院的一位副總理那裡，那位主管文體教育的副總理氣得宣佈國家體委主任重新選擇，閆秘書長因此落馬。不過這個時候世錦賽已經確定了名單。
在所有比賽結束後，已經是國慶節前一天。國慶節包括兩個前後星期的休息日，一共有連續七天假期，晏紫需要回家鄉一趟，休息日第一天就走了。第二天一早，雲瑾與羅美娟約好國慶前往白雲觀與道友論道，見到羅以寧雖然有所改觀，但是仍然步履艱難，想改觀卻舉步維艱。
羅美娟自己跑去後山那裡登山，順便去裝山泉。
羅以寧雖然已經明瞭自身修行的道路，不過在修行法門上仍然沿用以前那種讓諸多雜念寂滅的抑制之法。或許不適合他吧，所以到現在也進展不大。
羅以寧說明現在修行的情況後，雲瑾來到羅以寧住的靜室中，想了想，對羅以寧道：“你修行時，求其靜以觀其妙，這種寂滅法門，有悖你的天性，雖然也是入道法門中最推許的清淨法門。”
“人天性都向往自由，而不是約束。肉身尚如此，何況是精神。所以我更推許觀想法門。一寂滅，一觀想，一無爲，一有爲，都是步入修行之途的常用法門。如今你寂滅之法艱難，不如改修觀想法門，我爲你的丹法略作改動，你先試試。”
羅以寧感激地望着雲瑾，意圖再次拜師，雲瑾再次搖頭拒絕道：“都是求道路上的道友，互相扶持是本分，拜師就不必了！”
雲瑾細細爲他解釋道：“原本諸多典籍將寂滅法門歸爲無爲法，其實也不對，畢竟主動束縛自身意識，談何無爲，只不過把有爲之意識稍加遏制罷了。而觀想雖然是有爲法，卻是將天性發揮，並引導用之進行觀想，也是入門正途，並不差於寂滅法門。”
“觀想二字，其實是兩種修行之法。‘觀’爲察其形，而留諸爲自身精神世界之寄託。‘想’爲無形而生有，爲勘破虛實之法。”
“觀想中，想而構其形，於虛空中自生，然後觀其形，得其妙，纔是正確的觀想法門。你如今不必再枯坐入定，暫時先演習太極，於動中觀靜，更容易入門。”
“我們修行，很多時候會求靜，究竟什麼是靜，這裡要先給你說清楚。諸般生靈萬物，自先天孕育降生之時，天性漸退，人性漸生，種種後天因果加身，矇蔽真性，因此使生靈萬物之真性一刻不得安寧，就似那寶玉蒙塵。”
“我們求靜，就是要逐漸去求後天因果，求得先天清淨之身，使得自身真性得以安寧，這種安寧纔是我們修行所求的靜，卻不是身體的靜，意念的靜。靜中自會真性發生，由此而生智慧，自然能去僞存真。這纔是真正的清淨之法。”
羅以寧點頭受教，在雲瑾的教導下，就象當初教導羅美娟一樣，開始行功，於動中求靜。或許此法更爲合適他，羅以寧很快就於動中入觀想定境，觀想之法成矣。
雲瑾見到，在一旁點頭，然後就離開靜室，往後山尋羅美娟，然後匯合秋蟬子等幾位道友，在後山亭子裡一邊品茶，一邊論道。羅美娟側坐在雲瑾身後，眯着眼，一邊喝茶一邊聽衆人論道。
此時已是秋意日濃，天已轉冷。不過在場的都是修行之士，此時的氣溫雖然臨近下雪，不過卻冷不到在場諸人，秋風拂來，讓衆人都衣袂飄飄。
在場的除了羅美娟，還有另外一位女士，俗家姓李，道號“清寧”，已近四十歲，不過保養不錯，看起來彷彿不到三十。她平時也自詡清淨，此時做俗家打扮，彷彿一位樸素無華的職場女性。雲瑾來到之前，因爲同是女性，她與羅美娟倒是預先聊了不少。
其他幾人除了秋蟬子外，還有前來掛單的魯省上清宮散人至拙道人，豫省王屋山散人通濟道人，在關中終南山自行修行的居士勞水窮與遲致遠。
這些人都因爲一心求道，卻真法難求，因此四處雲遊，在各處廟觀中掛單修行。至拙道人尚好，曾經正式拜入魯省上清宮，雖然後來因一些事情離開上清宮，卻也得到過一些指點，如今已經築基成功，可惜不知前路如何修行。其他人則都未曾築基。
清寧也是仍未築基，因爲她自己對現在的女丹修行法門顧慮重重，於是拿來問雲瑾：“雲道友，女丹法難道必須斬赤龍才能築基嗎？”
斬赤龍乃女丹術語，意爲斬去女性月事。斬赤龍後，女性會偏中性，最明顯乃是胸部萎縮，不再有月事。清寧作爲現代女性，對這種方法卻無法置之一笑。
雲瑾微微一笑：“道家修行，自身混成陰陽，而陰陽均衡後入得混沌。”
“在未修行時，自身陰陽各有不同。而內丹術講究性命雙修，性光灼照，命宮則求陰陽均衡圓滿，方能築基。命宮爲諸位肉身有形之物，陰陽不均衡，則築基不成。所以內丹術法門，築基需陰陽均衡方可。”
“築基前，男性則需煉精化氣，以收束亢陽之氣來平衡陰陽，女性則要斬赤龍，收束陰柔之氣以平衡陰陽。而陰陽平衡之後，男女修行法門則日趨一致，漸無男女之別。”
聽完雲瑾解釋，衆人皆有所領悟，清寧也站起來稽首，然後她再望向美娟，問雲瑾道：“雲道友，我見羅美娟道友如今似乎已經築基，而不見其斬赤龍之象，卻是爲何？”
雲瑾笑道：“娟姐尚未築基，不過也在旬日之間了。她修行的卻不是原本女丹法門的性命雙修。”
“娟姐修行性功乃是琢磨自身天性以求大道，命功則是演習內家拳法以養身。因此她無需斬赤龍。蓋因人分男女，乃自然之天性所定，內丹法斬去男女之別則有悖於此，所以我不推許這種法門。而現在道家修行，無不以內丹術爲基，求丹而不求道，謬矣！”
雲瑾望向大家道：“象之前以寧道友，以清淨寂滅之法修內丹之術，與其自身天性相悖，更專注于丹法而不求大道，捨本逐末，何其荒謬！今日我爲其改以觀想之法築基，再修內丹之術，得自身之性以合自身之命，日後以自身爲天地，待內外相合，則大道成矣！”