第20章 19加大訓練強度

第20章 19.加大訓練強度

幾口火雞肉,讓兩個頂級大廚做的塞滿了的一桌子菜都不香了。

還好李敖因爲胳膊的酸脹,想起了機體理療功能還沒用,本來是準備自己做好飯後用的,趕緊用了。

終於,食慾暴漲的他,被只因旁的一堆美食吸引,開始胡吃海塞,與同樣大快朵頤的院助阿姨打了個平手,吃得飽飽的。

菜足飯飽收拾好餐廳後,李敖送走了訂好酒店準備搖人的利亞姆,和薇薇安聊了一下這幾天認識了一個勾手很厲害的老大爺,然後回到房間休息。

利亞姆那邊,口味越來越重了,但李敖也不擔心他的‘安全’。

那傢伙,只是好色,又不傻,反而從小就接受這方面教育,安全第一的想法刻入骨髓,錢包裡都不裝現金的,全是小氣球。

洗完澡躺在牀上,李敖想着今晚這頓晚餐,感覺這個感恩節假期,過得相當的……幸福。

有點前幾年在國內和家人一起的感覺。

剛穿越過來的時候,雖然有接收前身的記憶,但對於這輩子的家人還是感覺陌生且害怕。

不過棍棒之下出孝子,一個初中剛畢業的小屁孩,還玩兒爲情買醉,出院後就被便宜老爸追着打了九條街,然後就父慈子孝母慈兒乖了。

想家了,李敖起身來到座機前,跨洋電話打到了老媽的手機上,接通後熱情的喊了一聲“媽”。

沒想到接起電話的不是他媽,而是他爸,聽到喊聲後直接開噴:“你個兔崽子,是不是又打架了?打了惹不起的人想要逃回來?”

好吧,李敖的思鄉之情,一下子被便宜老爸乾沒了。

電話那頭響起了老媽的聲音,電話被搶過去了。

“小敖別怕,你爸刀子嘴,他可擔心你了,他的意思是,如果在美國過得不開心,就回來,他也真是的,聽到說可以送伱去美國留學,不聽你的意見就把你送出去了……”

老媽慈母模式開啓,他去美國那麼久了,老媽也瞭解到了真實的美國和公知鼓吹的,一點都不一樣,尤其是當代國人幾乎從未接觸過甚至都沒怎麼了解過的種族歧視。

她以前聽公知說,美國是最反對種族歧視的國家,現在她知道了,美國吼反對種族歧視吼得那麼熱鬧,是因爲真的處處都有歧視。

不過,李敖清楚,老媽確實很疼他,但是也看時候。

他‘爲情買醉’被追着打的那次,老媽全程圍觀,如果不是這年頭手機沒攝像頭,絕對全程被錄像。

直到他被揍得差不多了,老媽纔回歸慈母角色,心疼得不行,而且是真心疼。

但真的要教訓他,也是真狠得下心!

還好現在是慈母。

“是不是缺錢了?沒錢了就和家裡說,上次你被持槍搶劫了,怎麼不告訴家裡一聲?還是楊老教授前一陣和你爸喝酒喝醉了才說了這事,你沒錢吃飯了居然去給人家當廚子,我兒子可是外國名牌大學留學生,怎麼能當廚子……”

一個電話,打了5分鐘,到了李敖能接受的極限,他最終不捨的說了下次聊,雖然也沒說上兩句話,他爸想要插兩句嘴都沒機會,但這就是他熟悉的味兒,那股思鄉的惆悵終於得到安撫。

沒了心事,他迅速進入沒心沒肺的狀態,躺牀上分分鐘睡着……

新的一週到了,李敖重新投入到學習和訓練中。

和家裡打了通電話,他對學習更加重視,這是責任感。

家裡供他留學,說不上多困難吧,但也不是一件隨便的事情,從他留學開始,一年幾十萬軟妹幣,對他家那個規模不是特別大的工廠的現金情況還是有影響的,畢竟這時候帝都人均年收入纔剛過萬。

最主要的,學到知識是他自己的。

一天的學習過後,李敖歡快地來到紀念體育場,跟着球隊進行鍼對俄勒岡大學公爵隊的備戰訓練。

開會,他負責聽,訓練,好好學,和平時沒什麼兩樣。

但他的眼神比之前更加明亮有神。

這是從覺得好玩有趣變成熱愛的體現。

傍晚6點,球隊會議和爲公爵隊備戰的第一堂訓練課結束,特洛伊人隊今日的活動也結束了。

隊友們依舊很卷,18個人有17人留下來加練,李敖也是其中之一,他已經和院助阿姨說了,讓理療師晚點上班。

今天澤維爾-約翰遜下班早,薩姆-海耶斯要負責幫助女隊訓練,李敖正準備搖老大爺,一起練投籃,被亨利-畢比叫住了。

“你今天特訓傳球,以後每週都有一次傳球特訓,平時你有空也多練練傳球,從下週起,每週一對你進行投籃、防守、傳球測試,凱文,他交給你了。”

亨利-畢比說完就走了,他過去4天時不時的跑去訓練場外暗中觀察,還差點被館長他爸當歹徒抓起來,他知道這小子很耐操,說了要加量折騰這小子,就一定要加!

凱文-亨德森非常高興地接受了加班安排,接過話茬:“走吧,雷歐,小訓練場那邊已經佈置好了,看你的傳球基礎,真沒想到你居然有那麼好的策應天賦,你差點和山姆打架那次就有一個不錯的傳球,但那次我以爲是意外,沒想到……嘖嘖,賺大了賺大了,你別看亨利說話那麼難聽,他說了,如果你進步讓他滿意,下個學期會考慮給你申請籃球獎學金……”

正在看剛來的任務提示的李敖楞了一下,他這破實力,居然有可能拿到獎學金?

動力再+1!

跟上凱文-亨德森的腳步,李敖走向小訓練場,同時看着剛觸發的任務。

“球隊訓練任務開啓,宿主需積極配合完成球隊安排的訓練任務及測試,完成每週安排的所有訓練、且在測試中達到讓指導教練滿意的表現,獎勵500成就點,每項訓練及測試單獨計算。”

獎勵好多!

但既然有測試,那就有要求,如果是以下學期申請籃球獎學金爲目標的話,那要求可能很高。

不過人總得講道理,不可能說下週就讓他達到那個水平,他估摸着這些指導教練哪怕有了更高的要求,也是循序漸進的,還是有可能達到他們滿意的表現。

澤維爾-約翰遜和凱文-亨德森比較好說話,薩姆-海耶斯那邊……真是讓他痛並快樂着的一個好教練。

選週一測試,也是有講究的。

太平洋十校聯盟的內戰賽程是固定的,各隊比賽集中在週三和週日這兩天打,主客場各一場,每週主客場時間交替。

這是與電視臺商量好的,NCAA的賽區那麼多,固定賽程,方便安排直播。

同時也方便參加比賽的學生安排學習時間,畢竟大部分大學生運動員和職業運動員沒啥關係。

這樣的賽程安排,李敖和他的隊友們週一和週二交替着不用上課,週二有可能要去客場,但週一要不就是上課,要不就是從客場回來,下午都可以測試。

來到小訓練場,李敖確定了,之前的傳球訓練,眼前這位說他是天才的首席助教就是在偷懶划水!

前面可沒有這麼多的輔助訓練工具!

好吧,那時候沒人對沒啥傳球基礎的他抱有希望,首席助教不投入心血也正常。

感謝‘中轉專家’這個技能,讓教練組看到了他的傳球‘天賦’。

不過呢,他誤會了一件事,教練組重視的,不是他靠着‘中轉專家2級’觸發時達到一流水平的傳球準頭,而是他實戰中分配球的意識。

看到這麼專業的輔助訓練工具,他很高興,但沒多久就後悔了。

之前的傳球訓練跟玩兒似的,真正的打磨基本功的傳球訓練,難度完全不一樣了。

傳球,首先從接球開始。

接球的手勢、接不同角度傳來的球胳膊應該保持怎樣的角度,都有講究,這關係着接下來是要立刻再傳還是護球或者控球。

接着,是擊地傳球、直傳球、吊球三個基本傳球動作的肢體動作和發力部位的糾正。

擺了那麼多專業工具,有放在地上的一塊板子,板子中間有個比球大一些的圓孔,有吊着的圓環,有擊倒後自動反彈的傳球擊打器……

全都沒用上!

從6點多到8點,接近兩個小時時間,李敖一直在練最基本的東西,快練吐了。

但想到球隊既然讓他練這個,就代表他這方面的‘天賦’在球隊計劃之中,他開發出這方面能力後,球隊戰術體系裡可能會添加他策應這一環,他堅持了下來。

“雷歐,這些基本動作,不一定完全適合你,但這是幾十年來各個專家、球員、訓練師反覆研究打磨出來的最普適的動作,最適合打基礎,把這些學會了,把傳球基本功打磨好了,你再去想個人特點,羅馬不是一日建成的……好了,今天的訓練結束,回去好好休息,下次傳球特訓是週五。”

凱文-亨德森說完瀟灑走人,這次特訓他一滴汗都沒流,腳下虎虎生風。

李敖這邊,很意外,他收到了訓練合格的提示!

他覺得他有件事判斷錯了,這首席助教標準還真是低!

澤維爾-約翰遜愛鼓勵人,但他的標準並不低,凱文-亨德森似乎是看得過去就行。

殊不知,另一邊……

凱文-亨德森回到辦公室,興奮地對同樣剛加班結束的亨利-畢比說道:“oh,亨利,你敢相信嗎?雷歐把第一課全部學完了,而且很努力地練習!我來球隊這麼多年了,他是唯一一個願意耐心把基礎動作學完的新人,我當初給布蘭登特訓傳球的時候他都不耐煩地讓我進入下一個環節……就可惜那些訓練設備白安排了。”

“這是好事,這關乎他的傳球習慣,一開始有好習慣,對未來有好處,傳球這種事情,有時候到了關鍵時刻可能就差那一點點。”亨利-畢比給予了肯定,但點到爲止。

見主教練還是那麼矯情,凱文-亨德森接過話茬誇道:“雖然他纔剛接觸籃球,不過他也才18歲,這年齡剛接觸籃球,依舊不急不躁,看似最無用實則對未來有不小影響的訓練也不隨便應付,他的天賦……反正他是我來到我們學校後,見過的最有天賦的孩子。”

亨利-畢比沒有反駁,他現在想到李敖,就只想着怎麼摳時間用加練來折磨這小子。

到了週二,下午李敖完成球隊訓練後,再次接着進行特訓,今天是投籃特訓。

雖然明天有比賽,但亨利-畢比就是這麼安排的。

李敖首秀表現,整個教練組都很滿意,但不代表着第二場比賽就會給他太多出場時間。

這次投籃訓練的難度驟然增大,以前訓練,基本上沒有過單組投籃的訓練要求,但這次有了。

而且還增加了接球中投的配套基本功訓練。

李敖在感恩節假期主動開發了這個,讓澤維爾-約翰遜連聲誇讚,然後就開始了基本功細節的糾正和強化。

訓練強度,比感恩節前大了至少50%!

別看澤維爾-約翰遜跟進了誇誇羣似的,最後,還是沒給合格的評價。

李敖希望來一打首席助教!

好在他完成了中投接球訓練任務,也可以使用機體理療功能。

時間來到週三,特洛伊人隊本賽季第二個比賽日到了,晚上7點,主場迎來了公爵隊的挑戰。

李敖並未一步登天頂上主力位置,還是半個飲水機管理員,但不是‘全’飲水機管理員了,在上半場中段、下半場開始階段,加起來打了9分鐘,爲謝爾比-喬丹創造休息時間。

今晚他上場時,噓聲沒有上場多,還有一些起鬨般的歡呼聲。

但他的角色定位沒變,表現不好不壞,上半場防對方替補大前鋒朱利葉斯-希克斯做得還可以,但下半場換防對方技術流首發大前鋒艾德-史密斯,被吊打了。

好在下半場那5分鐘未影響全隊勝利,白曼巴和特雷帕格尼爾在那幾分鐘打得更好!

公爵隊特點與特洛伊人隊類似,一羣中流砥柱型球員,70+綜合評價的實力爲主,80+的都是首發,主打團隊,但85+的公爵隊只有弗雷德-瓊斯一人。

到了拼球星階段,特洛伊人隊靠着白曼巴和特雷帕格尼爾奠定優勢,而後特洛伊人隊也主打團隊,與對方較勁到最後。

最終特洛伊人隊靠着白曼巴的23分和特雷帕格尼爾的17分,以89比81險勝公爵隊,開局兩連勝!

李敖出場9分鐘,出手兩次都沒進,有一次切入上籃造成犯規兩罰全中,拿到2分1板1助攻,外加1個衝動收縮成功的封蓋,送給了對方控衛達柳斯-賴特。

雖然表現稀鬆平常,純防守苦力的表現,但亨利-畢比依舊感覺滿意,當然嘴上不說。

這時候的李敖,不衝動冒進,老老實實幹苦力,就是對球隊最大的幫助。

而且有了幾次團隊訓練和上次比賽的經驗,今晚李敖在配合隊友聯防的移動方面,明顯好了很多,防守進步依然看得到。

擊敗了公爵隊後,特洛伊人隊在週四和週五沒有訓練安排,但李敖還是繼續得到了特訓待遇,雖然沒有球隊訓練,訓練時長還是延長了,而且,球隊在週四的防守特訓時還給他安排了5個陪練,全都是社團內18人大名單之外的最厲害的那一撥鋒線。

這些人,也得到了薩姆-海耶斯防守指導的待遇,教他們怎麼分析對方防守,他們很樂意當陪練……而且他們不覺得是在當陪練,因爲一對一訓練的時候,他們都是負責進攻的那個,負責單防的只有李敖。

雖然今年沒進大名單,但他們又不是不打籃球了,平時也在訓練,課餘時間也喜歡打籃球,期待着明年能進大名單。

驟然加強的訓練,李敖感受到了難度,但他甘之如飴,甚至好想吼一句‘就這?’。

但想到薩姆-海耶斯那性格,還是算了。

不能讓隊友們跟着一起吃苦不是,他們沒進大名單就已經夠慘了。

到了週五,又到了傳球特訓。

這次倒是沒有那麼枯燥了,練了幾組以練動作爲主的接球、傳球,就開始進入有輔助設施的傳球訓練。

但難度驟增!

第一組擊地傳球,那個僅比球直徑大10公分的圓孔,10次傳球他一次都沒傳過去,讓凱文-亨德森都捂臉了。

凱文-亨德森就納悶兒了,前天的比賽,還有上個星期的比賽,這孩子那幾次傳球很犀利啊!

他腦補了一下,應該是比賽中要在電光石火之間做決定,又是剛開始打準職業級別的高水準比賽,情緒高漲,小宇宙爆發了吧。

但不打緊,他取下小圈圈的板子,換了最大圓孔的板子,人都能鑽過去那種,從零開始就從零開始吧,這天賦,還要啥自行車。

這次的訓練練了一個下午,李敖今天下午沒課,一個下午都磕磕絆絆,訓練時長大幅拉長。

最終,就算是要求一向不高的凱文-亨德森,也沒給李敖一個合格的評價。

傍晚5點多,看着似乎很頭疼、離開時與週一表情完全不同的凱文-亨德森,李敖心好痛。

變了!

首席助教變了!

上了難度,李敖又開始想念誇誇羣骨灰級用戶澤維爾-約翰遜了。

這兩次傳球特訓,顯然是奔着讓他練出職業級傳球能力的方向去的,苦歸苦,他也不覺得不好。

不管這個了,有時間多練練傳球,他用內線撥通了物業的電話,把老大爺搖了過來,進行接球中投任務訓練。

既然知道老大爺不會因此丟了晚年的工作,李敖搖人的時候毫無心理壓力了。

唯一蛋疼的就是這老大爺很想開車載他兜風,展現了球技後還想要展現車技,他只能在訓練任務結束後花式跑路。

搭這便車雖然不要錢,但可能要命!

(本章完)

196.第194章 192騷氣十足的國王,巨大的實力158.第157章 155只要你得分比我低就行52.第52章 51先生,時代變了188.第187章 185他已經做好了準備171.第170章 168十連勝!105.第104章 102似曾相識的一幕299.第298章 296你這是想要拿最佳第六人?(248.第246章 244再戰OK之蛇與笛173.第172章 170季末衝刺階段到了(滿2800月第24章 23就是這種富油209.第207章 205天賦平平蜘蛛俠215.第213章 211膨脹的野心201.第199章 197選秀大會310.第309章 307快船隊又幹了!58.第58章 相信過程(端午安康,明天上架)43.第43章 42好牛比的勾手訓練方法!239.第237章 235開局8連勝!288.第287章 285什麼叫無敵的OK組合啊46.第46章 45勾手給特171.第170章 168十連勝!第13章 12那個男人回來了!74.第74章 72區區一替補310.第309章 307快船隊又幹了!194.第192章 190防守爲王,晉級第二輪!347.第345章 343新王朝290.第289章 287絞鯊成功,蜘蛛俠君臨天使城256.第254章 252夢幻開局!(萬字大章)143.第142章 140趁他病用力捶!217.第215章 213剋制三角進攻!232.第230章 228只有大鯊魚受傷的世界達成346.第344章340.第338章202.第200章 198他是我們的舵手(上月滿480第36章 35捂住臉都一樣67.第67章 65全勝!210.第208章 206小奧尼爾:感覺又要躺槍(滿251.第249章 247你也想來洛杉磯?第30章 29成絕活哥了281.第280章 278這盆涼水來得正好(今天8000字短小精悍一下)329.第327章 325曾經的偉大終是曾經,天使城244.第242章 240航空管制,禁止起飛!第36章 35捂住臉都一樣211.第209章 207防守三秒的威力251.第249章 247你也想來洛杉磯?241.第239章 237我不想當喬丹接班人211.第209章 207防守三秒的威力276.第274章 272你怎麼又更新版本了!(700335.第333章 331我們依然是總冠軍!305.第304章 302他只是抱大腿纔拿到7冠!第33章 32你也配穿0號?184.第183章 181下克上的野望(求保底月票)209.第207章 205天賦平平蜘蛛俠303.第302章 300大冤種籃網隊170.第169章 167遺憾的只有他們(滿2600月票285.第284章 282退役吧,雙煞!(9000字)141.第140章 138神算子的注視(滿3W推薦票加342.第340章171.第170章 168十連勝!285.第284章 282退役吧,雙煞!(9000字)340.第338章327.第325章 323巔峰時共進退,低谷時亦攜手293.第292章 290總決賽來襲206.第204章 202還籃球之神,能自信一點麼199.第197章 195領略一下籃球之神的風采吧!131.第130章 128後續處罰164.第163章 161任何一年我都應該是狀元!55.第55章 54你怎麼在這裡307.第306章 304雙煞的轉變344.第342章101.第100章 98選秀大會(上月1600月票加更197.第195章 193新秀賽季結束!264.第262章 260卡特,你不地道259.第257章 255貌不合神也離的火槍手們152.第151章 149對老將的威懾力54.第54章 53所謂急停不簡單290.第289章 287絞鯊成功,蜘蛛俠君臨天使城236.第234章 232獨狼不獨!143.第142章 140趁他病用力捶!295.第294章 292TMac火力全開!291.第290章 288狀態火爆的天使城戰艦,基德325.第323章 321天使城決戰前篇168.第167章 165完美的洛杉磯三巨頭43.第43章 42好牛比的勾手訓練方法!56.第56章 55有陰謀!120.第119章 117天克火箭133.第132章 130痛恨的防守(滿1400月票加更139.第138章 136所謂穩健最難擊破226.第224章 222時而老大爺時而暴力扣將97.第96章 94你低估了你的行情119.第118章 116暴走小蜘蛛在線狂飆!(滿859.第59章 57我有一個小目標277.第275章 273喬丹真的回來了!(13萬字)344.第342章223.第221章 219執行正義!267.第265章 263夏天把這坑貨帶上吧!337.第335章第17章 16NCAA首秀186.第185章 183天生巨星(上月滿3800月票加242.第240章 238半人半神174.第173章 171最年輕三雙先生
196.第194章 192騷氣十足的國王,巨大的實力158.第157章 155只要你得分比我低就行52.第52章 51先生,時代變了188.第187章 185他已經做好了準備171.第170章 168十連勝!105.第104章 102似曾相識的一幕299.第298章 296你這是想要拿最佳第六人?(248.第246章 244再戰OK之蛇與笛173.第172章 170季末衝刺階段到了(滿2800月第24章 23就是這種富油209.第207章 205天賦平平蜘蛛俠215.第213章 211膨脹的野心201.第199章 197選秀大會310.第309章 307快船隊又幹了!58.第58章 相信過程(端午安康,明天上架)43.第43章 42好牛比的勾手訓練方法!239.第237章 235開局8連勝!288.第287章 285什麼叫無敵的OK組合啊46.第46章 45勾手給特171.第170章 168十連勝!第13章 12那個男人回來了!74.第74章 72區區一替補310.第309章 307快船隊又幹了!194.第192章 190防守爲王,晉級第二輪!347.第345章 343新王朝290.第289章 287絞鯊成功,蜘蛛俠君臨天使城256.第254章 252夢幻開局!(萬字大章)143.第142章 140趁他病用力捶!217.第215章 213剋制三角進攻!232.第230章 228只有大鯊魚受傷的世界達成346.第344章340.第338章202.第200章 198他是我們的舵手(上月滿480第36章 35捂住臉都一樣67.第67章 65全勝!210.第208章 206小奧尼爾:感覺又要躺槍(滿251.第249章 247你也想來洛杉磯?第30章 29成絕活哥了281.第280章 278這盆涼水來得正好(今天8000字短小精悍一下)329.第327章 325曾經的偉大終是曾經,天使城244.第242章 240航空管制,禁止起飛!第36章 35捂住臉都一樣211.第209章 207防守三秒的威力251.第249章 247你也想來洛杉磯?241.第239章 237我不想當喬丹接班人211.第209章 207防守三秒的威力276.第274章 272你怎麼又更新版本了!(700335.第333章 331我們依然是總冠軍!305.第304章 302他只是抱大腿纔拿到7冠!第33章 32你也配穿0號?184.第183章 181下克上的野望(求保底月票)209.第207章 205天賦平平蜘蛛俠303.第302章 300大冤種籃網隊170.第169章 167遺憾的只有他們(滿2600月票285.第284章 282退役吧,雙煞!(9000字)141.第140章 138神算子的注視(滿3W推薦票加342.第340章171.第170章 168十連勝!285.第284章 282退役吧,雙煞!(9000字)340.第338章327.第325章 323巔峰時共進退,低谷時亦攜手293.第292章 290總決賽來襲206.第204章 202還籃球之神,能自信一點麼199.第197章 195領略一下籃球之神的風采吧!131.第130章 128後續處罰164.第163章 161任何一年我都應該是狀元!55.第55章 54你怎麼在這裡307.第306章 304雙煞的轉變344.第342章101.第100章 98選秀大會(上月1600月票加更197.第195章 193新秀賽季結束!264.第262章 260卡特,你不地道259.第257章 255貌不合神也離的火槍手們152.第151章 149對老將的威懾力54.第54章 53所謂急停不簡單290.第289章 287絞鯊成功,蜘蛛俠君臨天使城236.第234章 232獨狼不獨!143.第142章 140趁他病用力捶!295.第294章 292TMac火力全開!291.第290章 288狀態火爆的天使城戰艦,基德325.第323章 321天使城決戰前篇168.第167章 165完美的洛杉磯三巨頭43.第43章 42好牛比的勾手訓練方法!56.第56章 55有陰謀!120.第119章 117天克火箭133.第132章 130痛恨的防守(滿1400月票加更139.第138章 136所謂穩健最難擊破226.第224章 222時而老大爺時而暴力扣將97.第96章 94你低估了你的行情119.第118章 116暴走小蜘蛛在線狂飆!(滿859.第59章 57我有一個小目標277.第275章 273喬丹真的回來了!(13萬字)344.第342章223.第221章 219執行正義!267.第265章 263夏天把這坑貨帶上吧!337.第335章第17章 16NCAA首秀186.第185章 183天生巨星(上月滿3800月票加242.第240章 238半人半神174.第173章 171最年輕三雙先生