一個能力很強的體能教練，帶幾個想要通過二級運動員田徑類考試的高中生，自然是沒有問題的。
然而問題是，姜起產生了和陳天聖一樣的疑問，如果江鳴州真這麼厲害，爲什麼會窩在體教中心做個普通的教練。
不過他還沒來得及問，江鳴州便讓他做幾個足球中諸如馬賽迴旋、甩牛尾一類的技術動作。
於是已經對江鳴州信服了大半的姜起，沒有再多說，立馬按照江鳴州的要求，盤着腳下的小足球玩了起來。
如此一波盤球過後，多夢青年就指出他的腳踝發力有隱患，跟着又說出他之前左小腿右側的疼痛，確實和他的膝蓋老傷有關。
而且和他盤球時的發力一樣，都是因爲膝傷後，害怕觸碰到傷痛點導致舊傷復發，才下意識的改變了自己早年的發力習慣。
而這種問題，只要按照他江鳴州的訓練方法來，很容易就能突破掉心理障礙，回到正確的發力上來。
說完這些，江鳴州當即要求姜起跟着他先行完成兩套動作，只要分別做上三組，立馬就會有不一樣的感覺。
既然已經選擇相信對方了，姜起也沒有多想，便當即開始照做。
如此數分鐘後，這貨就完成了全套動作，跟着又依照江鳴州說的，玩起了顛球，然後就驚訝的發現，左小腿右側的那種疼痛還真的降低了許多。
在這種震驚之下，姜起又甩了一波牛尾，搞了把馬賽迴旋，於是和剛纔一樣，再次驚訝了一大頓。
之前江鳴州說的發力隱患，他完全沒有體會到，可眼下這重新一搞，就發現盤球的技術要圓潤了許多，和剛纔自己的技術動作一對比，立馬察覺到確實之前的發力是在故意避開膝蓋的壓力點，而導致盤球時有些彆扭。
瞧見哥哥滿臉驚喜的模樣，姜慧雯也十分開心，當下就不好意思的對江鳴州道：“江教練，剛纔我還有些覺着你有點吹牛的嫌疑，沒想到你真的這麼厲害，那我哥就可以放心的交給你了。”
明星級別的美女妹紙帶着如此真心的笑意的和自己說話，多夢青年自然是美滋滋的，不過這貨覺着如果這話是姜起對他說的，要把妹妹姜慧雯交給他，那就更美了。
然而美歸美，瞧着系統中的聖師成就點從500多直接突破到了1159點，距離第一個聖師成就達成還差不到1000點，江鳴州就立馬從飄啊飄的美滋滋中回到了現實。
準備趁熱打鐵，一舉搞定姜起，讓這貨成爲自己的弟子。
這樣的話，等把他的舊傷調教好，回到超級聯賽，那可就不只是幾百點成就這麼簡單了。
心中的念頭一閃而過，江鳴州衝着姜慧雯點了點頭，就對還在那震啊驚啊的姜起說現在只是暫時改掉了這兩處小問題，明天可能你就又恢復到原先的感覺了，所以剛纔的動作你得每天都練習。
另外讓你的膝蓋恢復到最初的方法，其實不是修復膝蓋。
你的膝蓋已經這樣了，我也不是醫生，是沒辦法修復的。
不過我的方法可以讓你膝蓋附近的韌帶、肌肉、臀部肌肉、腰部肌肉等等，全部爲踢球而服務。
並且精準到具體某一塊肌肉和某一條韌帶所要練到的強度，最終達到所有肌肉骨骼的完美平衡。
這樣以來，無論你怎麼踢球，對任何一個關節都很難再造成傷害了，這樣你就可以踏上超級聯賽的賽場了。
一頓話說完，姜慧雯聽得似懂非懂，姜起這個親身感受過的人，卻幾乎完全明白了。
於是經歷了剛纔兩波修正肌肉發力的這貨，算是徹底服了江鳴州，當下就一臉感激的詢問江鳴州，要如何鍛鍊不同部位的肌肉和韌帶。
江鳴州就說這玩意挺複雜的，下午要教學生，你我的空閒都不多，以後就每天下午訓練結束後，你過來跟着我練一個小時，回到家再自己訓練一個小時，如此練上幾個月，第一個階段纔算完成，而最終結束全部訓練，恢復到我說的程度，大概需要六個月到一年。
這話講過，姜起就更興奮了，他現在25歲，原本以爲就算江教練很神奇，也得弄個兩三年甚至更久，不過只要能踏上國內超級聯賽的賽場，到三十歲他也不在意。
可他完全沒有想到，江鳴州的方法竟然只需要這麼短的時間，這讓他忍不住有些喜出望外。
他高興，妹妹姜慧雯自然也爲他高興，高興的時候，姜起直爽的性格就又上來了。
他越是信服的人，越是不會不好意思。
於是當下就再次問江鳴州說早先感覺他的方法確實有點像是“興奮劑訓練法”啊，可剛纔給自己教的這些，卻又並不一樣了。
於是多夢青年不厭其煩的再次拿出陳天王練習的動作來講解，如同之前說給陳天聖聽一樣。
再於是姜起很快就明白了，由於他已經通過了教練資格考覈，比陳天聖對這些專業的知識更加了解，所以對江鳴州的訓練理論的感受，還要深刻的多。
這一深刻，頓時就驚爲天人一般的看着江鳴州，看了好一會才問道：“江教你這麼厲害，呆在體教中心真是屈才了……你這是爲什麼啊……”
江鳴州自然不能把金大腿的任務說出來，只好呵呵一笑，乾脆很逼格的表示不能講。
他一不說，姜起那股子好奇心當時就被憋了回去。
忍不住啊啊了兩聲，說你是不是有什麼難言之隱啊，或者被什麼人強迫？需不需要幫忙？
這話一說完，姜起就被姜慧雯又一次扯了扯衣袖：“哥，你這是查戶口呢……”
說完就衝姜起眨了眨眼，姜起也立馬反應了過來，覺着自己好像問得太多了，於是立馬尷尬的在那繼續啊啊啊了。
江鳴州則依舊逼格的呵呵了幾聲，打了個招呼便先行一步。
等江鳴州的背影消失在小巷外，姜慧雯才說：“哥，你忘了當初我們親眼看見的那次？還有這幾年，各種奇怪的事情層出不窮了？”
姜起點了點頭，說妹妹你剛纔一眨眼我就知道什麼意思了。
一想起去年寒假的那件事，姜起就忍不住有點發憷。