即便是與夜霜最爲熟悉的楚御龍也不知道夜霜的心中一直有有一個心結，而夜霜平日裡表現出來的兇狠，除了受血脈的影響外，與這個心結也是有極大關係的。夜霜一直缺乏面對這個心結的勇氣，因此他的兇狠更多的是保護他自己，而此次的訓練則是給了他面對這個心結的勇氣。
石一怒的元力小心的在夜霜的經脈裡遊走了一拳，發現夜霜沒有受到傷害後鬆了一口氣，道：“還好，他的身體狀況很不錯，應該是繃了很久的神經突然鬆懈，纔會昏迷的。”楚御龍不放心的用自己的神之一道秘技探查了一遍，纔將懸着的心放下。
緩緩的睜開眼，夜霜看着周圍還算熟悉的環境，不知爲何眼睛有些溼潤。守在一旁楚雪兒沒有言語，輕輕地拭去了夜霜眼角的淚水，道：“夜霜，你感覺如何？御龍和石頭都很擔心你呢，他們兩一個時辰前才被我趕去休息。”
夜霜掙扎着坐起來道：“雪兒姐，我沒事，休息一段時間就好了。”說完見楚雪兒又要張嘴便主動的和楚雪兒聊起了其他的 事，他害怕楚雪兒問他剛纔流淚的事，因爲他不知道該和楚雪兒怎麼說，也因爲這是一段讓他不願也不敢提起的往事。
楚雪兒也知道夜霜跳開話題的原因，但是她還是想要問。不同於楚御龍和石一怒，楚雪兒作爲一個女孩子心思很是細膩。從夜霜的日常表現中她能看出夜霜有不堪回首的往事，並且一直對此耿耿於懷。她也一直想要勸解夜霜卻又不知如何勸解，一直只得憋在心裡，她想趁着今天這個機會好好的和夜霜聊聊。
沉默了許久之後，楚雪兒還是放棄了原本的打算。這件事情還是夜霜自己主動和他們說起的好，最終緩緩開口道：“過去的都已經過過去了，何必讓自己一直活在過去的陰影之中。”
一時之間氣氛有些沉重，雙方都沒有說話。楚雪兒最先受不了這種氣氛，開口道：“其實有事情你可以和我們說，沒必要自己一個硬撐。”
夜霜看着楚雪兒有些擔憂的眼睛，心中一暖，道：“我會的雪兒姐，只是一個人習慣了，一時之間有些改不過來。”停頓了一下接着道：“其實若是有依靠，誰有願意獨自承受，裝作懂事。”
楚雪兒的鼻頭有些發酸，雖然他不知道夜霜的童年經歷過什麼，但是他知道夜霜一定吃了不少的苦。想到這裡楚雪兒一把將夜霜摟在自己的懷裡，道：“傻孩子，誰說你沒有依靠了，我，御龍，石頭，楚離叔叔還有王卓嬸嬸不都是你的依靠嗎？”夜霜聞言終於忍不住哭了起來，在楚雪兒的懷抱瞭如同幼兒一般，一般的脆弱。
站在門外的楚御龍和石一怒都沒有說話，也沒有動作。雖然楚雪兒趕他們去休息，可是夜霜沒有醒來他們怎麼會安心。一直關注着這裡的兩人在夜霜醒來後不久便來到了門前，只是聽到房間裡的對話，讓他們沒有進去。
石一怒對於楚雪兒的行爲沒有生氣，一來他知道楚雪兒只是心痛這個小弟弟，其實不只是楚雪兒，他和楚御龍也對夜霜的事有所察覺，只是不向 楚雪兒那麼確定罷了。而來石一怒一直覺得自己虧欠了楚雪兒，因爲他不能將有些事情全部告訴楚雪兒。
楚御龍和石一怒相互看了一眼，便很有默契的離開了，他們相信當夜霜想將那件事說出來的時候，一定會來找他們。況且夜霜很少如此失態，楚雪兒配在身便還好，可若是他們進去，夜霜的尊嚴會受到傷害。男人的尊嚴需要維護。
夜霜在楚雪兒的懷裡，哭了一會便睡着了。楚雪兒輕輕地將夜霜放在牀上，給他蓋好被子，痛惜地看了一眼夜霜，才離開了夜霜地房間，回到自己地房間去休息了。
等到夜霜再次醒來後哦一切就有恢復了原狀，四人都很有默契的提到那天的事，只是夜霜在見到楚雪兒時有些難爲情，。
休息了幾日一行四人再次來到公羊天風的房間，準備進行下一輪的訓練。
看着自己自己面前精神飽滿的四人，公羊天風的眼中閃過了滿意的神色，只不過四人誰都看不到。至於表現上，公羊天風更不可能讓他們看出破綻。
面無表情地看着楚御龍四人，讓他們的心裡有些發慌，不知道這位老師又打算怎麼訓練他們。
終於公羊天風緩緩開口道：“我觀察了你門這些天的訓練，發現你們有一個很大的問題。”掃視了四人一圈後道：“你們的極限都太低了，而且在到達極限後恢復所用的時間都太長了。所以接下來的訓練我將針對你們的這一點來訓練，會很辛苦，想要放棄的趁現在。”
石一怒開口笑道：“老師，我們還打算想你證明我們不是庸才和廢物呢。”在楚御龍四人這個小團體中，楚雪兒以石一怒爲首，夜霜以楚御龍爲首，而由於石一怒的實力，年齡，經歷都強於楚御龍，在對外事，若無特殊情況，都是以石一怒爲主。
公羊天風對此不置可否，在確認了無人想要退出後，他便開始了第三階段的訓練。
只見他手中掐了一道手印，房間便開始再次變化。四人只覺得體內的氣血，元力，凡識在被什麼東西吸取，同時還有極強的重力壓在他們的身上，讓他們有些喘不過來氣。
就在這樣的環境下，四人很快便達到了各自的極限。見四人搖搖欲墜，公羊天風從桌子上拿起了一個球體的東西，扔了進去。在極強的重力的擠壓下，球體瞬間便成了粉末，一種刺鼻的味道飄散而出，原來這是一個高濃度的芥末球。
在芥末味的刺激之下，四人的精神都爲之一振，能夠堅持的時間也隨之變長。只是這並不是長遠之計，不一會四人便再次開始搖搖欲墜。
公羊天風對此早有預料，又將數個芥末球仍了進去，刺鼻的味道更加濃郁了。可是楚御龍等人對這個味道已經適應了一些，效果並不像之前那麼好。但是由於量大持續的時間倒是和之前差不多。
公羊天風等到他們再次堅持到極限時，再次仍了一個球體進去。只不過這次不再是芥末，而是一種用妖獸的鮮血混合而成的特殊藥丸。
這個藥丸粉碎後不僅氣味難聞，而且飛出的的碎渣濺在四人的身上時，向身體內鑽了進去。陣陣的灼熱感配合着刺鼻的氣味讓四人的精神爲之一振。
等到四人再次搖搖欲墜的時候，公羊天風沒有再刺激他們。雖然他對楚御龍等人很嚴格，可實際上尺度他還是把握的比較好。
結束了今天的訓練後，公羊天風給了他們每人一份墨綠色的液體，讓他們回去後混在水裡浸泡。實際上公羊天風的方法對人體的損害較大，若是無法得到天才地寶的補充，對他們未來的成就影響很大。
第三階段的訓練是幾次試煉中持續時間最長的，足足三個月，楚御龍等人的表現才讓公羊天風滿意。
經過這段時間的訓練楚御龍等人不僅實戰能力大漲，而且在境界上也是有所精益。