出發的日子很快就到了，沉陽南郊這個黑洞一般的訓練場就讓人們越發好奇起來。
王艾究竟在進行什麼訓練？爲什麼封閉的如此徹底、這到底是王艾的個性還是國家田徑隊的秘密？爲什麼別人是集訓而他是單人封閉訓練？
雖說專業媒體已經結合三年前的全運會和去年的世錦賽給出瞭解讀：王艾每次大賽前都單獨封閉訓練，但人們的好奇心並沒有因此得到滿足。
足壇超巨+田徑飛人，即便不大於2，也肯定大於1，而其中的任何一個1單獨拿出來都是大賽前需要每天曝光的。
王艾已經隱身一個多月了，連常年合作媒體都不接待，逼的體育頻道只能不斷重放去年世錦賽的比賽錄像，逼的球迷們一遍一遍看王艾的經典比賽，甚至還出現了一批拿王艾以前的訓練錄像冒充“獨家爆料”的騙子。
甚至逼的新華社體育部乾脆請了一幫田徑專家專門論證王艾這麼做的合理性……
可不管新聞界怎麼急，超越基地嚴防死守，誰的面子也不給。而超越體育能這麼硬朗是因爲領導有話：這麼全心全意的搞備戰，是熱愛祖國的體現。
王艾出席商務活動的收費標準是半公開的，他一個月隱身所帶來的經濟損失同樣是可以輕易算出來的。所以王艾越讓新聞界抓心撓肝，上級越開心：成績重要，態度同樣重要！
里約奧運尚未開始，王艾的態度已經過關了。這一個多月的時間裡，杜主任先後三次到沉陽，一次是以考察超越公司的名義，一次是考察里約奧運康復醫療指定單位的名義，一次是陪同省領導視察的名義。
三次都是躲在遼足賓館頂層把山的那個房間用望遠鏡偷窺的，尤其是第三次省領導在超越基地門口徘迴良久、過而不入之後，杜主任乾脆開玩笑：“以前不信，現在才知道細柳營的故事是真的。”
這段時間始終守在外邊的雷奧妮，化身爲王艾真正的“大保衛”，趙丹、錢自強他們能攔住壞人可攔不住領導，全靠雷奧妮這張洋妞臉。
不過久在中國的雷奧妮已經不是初出茅廬那樣硬頂了，在省領導來考察慰問的時候不但拿出了早就準備好的王艾簽名足球、簽名球衣相贈，還大大方方的接受了領導的慰問品，甚至提前把中國二號球星陳濤從鞍山家裡扣了出來負責接待！
領導一行離開之後，雷奧妮把領導過而不入的故事告訴了新聞界……
而對待新聞界，雷奧妮的辦法就更多了，領他們參觀、給他們講解，用遼足、遼籃、遼女、遼少的精彩故事頂缸。如果還不行乾脆自己出馬，以德國足球專家的身份接受採訪，講解德國足球運轉模式，以體育專家身份講解歐洲競技體育發展情況。就連一些趕來湊熱鬧的網絡紅人雷奧妮也沒輕視，能開放的基地全部開放給他們看。甚至就連王艾的社交賬號也被雷奧妮暫時接管，發了許多沉澱的比賽照片出來。
就這麼各種手段齊上陣，軟的硬的一起來，纔算把這段日子給頂過去。
當然，這麼做的代價也不小，雷奧妮賭的是王艾一定能取得好成績，否則這麼大張旗鼓的就成了笑話了。
對一切完全不知情、完全投身到訓練中的王艾感覺越來越好，7月25號這天是國家隊出發的日子，雷奧妮進入基地本想告訴王艾這個消息提醒他別忘了時間，結果卻發現王艾正坐在大樹下玩自己的腳指頭……
“哈哈，你看我這腳趾多有力？”王艾鬆開手對着雷奧妮晃了晃他的大腳板子，二拇指還挑釁的彈了彈。
雷奧妮心裡這個累！想說的也都忘光了，一邊走向王艾一邊自我安慰：沒事兒，哪怕這次跌跟頭了他的9秒66也是中國歷史第一，怎麼着也能吃個幾十年！
王艾瞅着雷奧妮神色不對還煞有介事的解釋：“我跟你講，你別覺得我是胡鬧，你看我這腳，每個腳趾都能單獨行動，這是一般人能做到的嗎？只有我這種靠腳吃飯，多年苦練的纔有這麼強的靈活性和力量。”
雷奧妮被王艾這一說，想了想覺得也對，腳和手不一樣，手的靈活性高於力量，而腳正相反。而且腳還常年被襪子、鞋包裹着，腳趾的靈活性也受限，能像王艾這樣腳趾和手指差不多的，確實是有功夫。
不過，這和訓練有啥關係？你就能用倆腳豎中指，裁判也不能判你贏啊？
“怎麼沒關係？能夠獨立活動的五根腳趾代表更加充分的力量，一旦合力不是更強嗎？”王艾興致勃勃的道：“每個腳趾都是有用的，都被分派了任務，每個腳趾的能力越強，最終的合力也越強。一般人都是大腳趾和其他四個腳趾分兩夥兒，我是五夥兒！”
雷奧妮聽的含含湖湖的，不過最終也覺得能自由活動的五根腳趾應該在力量上比不能自由活動的強，這就好像能拉開筋的大腿會比不能拉開的力量更強一樣，起碼運程更長不是？
“你光玩腳了？”雷奧妮心情平復下來了。
“哪能？”王艾晃着頭很是得意：“這段時間我可是把全身的肌肉、肌腱、骨骼都自我檢查了一遍的，你看我胯骨，我才發現胯骨這裡，就是腹股溝這裡也是可以訓練的。人身上的肌肉都是可以訓練的，都是有用的，只不過相對不同的任務重要性不同而已。但是跑和跳幾乎是全身運動，這樣每一個肌肉的訓練都能多多少少的起作用。”
“對了，你來看看這個！”不等雷奧妮接着問，王艾拉着雷奧妮到了一旁的長椅上拿起了一個怪模怪樣的設備：“你猜，這啥？”
“照相機？”
“不全對！”王艾嘿嘿一聲：“紅外高清攝像機！我是用這玩意照的我自己，然後才直觀的看到跑跳當中全身各肌肉的消耗情況，你看，紅色越深代表熱量越高，代表消耗越大，代表越重要！”
“然後你按照重要性調整的訓練比例？”
“那當然了，這叫科學！”