第38章 自律的重要性

距離阿里納斯交易的時間應該不遠了。

拿了30分的阿里納斯臉上也看不見笑容。

......

輸給公牛之後,華盛頓奇才隊的戰績也來到了2勝6負的地步。

對於這個戰績,老闆萊昂西斯不太滿意。

11月14號這天球隊放了一天的假。易建聯早早的就到了健身房。

在後世的時候很多人研究過詹姆斯的30歲和其他人的30歲有什麼不同,最後得出一個結論:

詹姆斯30歲的仍舊可以保持自己巔峰期90%的水平,而其他人到了30歲之後,基本上就只有60%左右了。

那這是什麼原因呢?

我們叫了詹姆斯“三旬老漢”叫了這麼長時間,可一年又一年過去了,爲什麼他始終沒變成真正的“三旬老漢”呢?

原因只有一個————自律!

詹姆斯是聯盟裡最自律的一個人!

沒有之一!

易建聯手裡曾經有一份詹姆斯的日常訓練表,從早到晚詹姆斯基本上沒有歇着的。

科學而且合理。

易建聯照着做了幾天之後還是覺得不行,一是他沒詹姆斯能吃,二是他沒詹姆斯那麼多錢。

不過屌絲有屌絲的訓練方法,比賽完了之後他都喜歡到健身房裡去鍛鍊。

到了健身房後,先是200個俯臥撐,分爲兩輪完成。

一邊做着,他一邊調出了自己芯片中的屬性面板:

易建聯:男。

年齡:23。

力量:62

體能:62

速度:32

投籃:52

光環:【預知光環】

幾項數據都沒有什麼變化,不過易建聯感覺今天明天在訓練兩天之後,說不定力量和體能能夠再次增加一點。

他也不知道自己哪來的這種臨門一腳的感覺,很奇怪。

弄不明白,易建聯索性就不去想它了,愛咋咋地,反正我天天訓練,總有提高的時候。

倒是任務,自從那次在更衣室裡觸發一次之後就再也沒有第二次了,易建聯非常很懷念那種全體屬性+1的感覺。

兩百個俯臥撐做完之後,易建聯累的氣喘吁吁坐在地上。

每次做俯臥撐的時候他都能想起自己前世大學軍訓的時候被教官支配的恐懼......

1是下,2是起,

可是喊完了1之後,你就再也等不到2了......

那種感覺......嘖嘖,欲仙欲死啊。

不一會兒,健身房裡就熱鬧了起來,各路的俊男靚女們紛紛走了進來。

“嗨,易,你那麼早啊?”

“嗨,易早飯吃了嗎?我這有一份雞胸肉要不要一起吃點?”

“哇,易,你流了這麼多汗?說!是不是趁我們不在的時候幹什麼壞事了?”

“......”

一陣喧鬧之後,易建聯一一回應了他們。

剛纔說話的有男有女,都是這裡的常客。

一回生二回熟,他們也就知道了易建聯是在NBA打球的。

健身房裡頓時傳來個各種機械的聲音,就在這時,一個黑人肌肉男突然神神秘秘的走到易建聯耳邊說:

“易,那個母老虎來了,你要小心......”

他說完還拍了拍易建聯的肩膀,一臉的擔憂害怕。

果然,話音未落,就從門口走進來一位身材極爲高挑的女人!

她的高度差不多有一米九幾的樣子,一頭金色的大波浪隨意的紮在了一起,潔白無瑕的瓜子臉,前凸後翹的身材......當然最重要的是她那緊緊貼在緊身衣上的“八塊腹肌”!

她進來之後直奔易建聯這裡,一雙剪水雙眸泛着一絲危險,居高臨下,

“說!想要比什麼?”

易建聯尷尬的摸了摸腦袋,試探着說道:

“嗨?薩麗,你早飯吃了嗎?我知道雷曼那裡有雞胸肉......”

雷曼就是剛纔問易建聯要不要吃早飯的那個人。

薩麗的目光頓時轉向黑人雷曼那裡,嚇的想要看戲的雷曼一哆嗦。

薩麗是這一塊遠近聞名的健身教練,同時也是推特上的健身達人,時常會發一些照片到自己的社交網站上面,推特上的粉絲數目也不少。

這要是按俺們農村人的叫法,就是:網紅!

這女人極爲爭強好勝,聽說易建聯是NBA的球星之後就主動找了過來要跟易建聯“比劃比劃”,呃......當然不是在牀上,是在健身房裡。

所有的器械隨便他挑。

易建聯幾次回絕之後,都在躲着她,沒想到今天居然被堵門了。

易建聯看了看她胸前的兩......哦,不,是八塊腹肌,嚥了咽口水,半晌過後還是搖了搖頭。

這是有賭注的,如果易建聯贏了,薩麗就答應易建聯一件事情,劃重點:任何事情都行!

但如果易建聯輸了的話,他就要在下次奇才隊主場比賽的時候在自己的球衣上面寫上:我是five!

三個大字。

他又沒毛病,不是找虐嘛。

看到易建聯遲遲不答應,薩麗居高臨上的斜睨着易建聯,用那種猶如看智障的眼神看了他一眼之後直接走開了,

易建聯恨恨的在背後看了她一眼,“你給我等着,十年河東十年河西,莫欺少年窮!”

呃,好像走錯片場了。

閉着眼睛都知道易建聯現在肯定比不過她,人家都擼鐵擼多少年了?易建聯才擼多少年?更別提人家還是專業的......

————————

除了遇到薩麗這點外,易建聯的這次擼鐵之旅還是蠻開心的。

回到家後先是給狗蛋投食,自己隨便弄了點對付對付就得了。

狗蛋現在對他已經親近多了,最起碼允許易建聯去他家了......

“狗蛋,你看看你,你怎麼這麼能拉?啊?”

易建聯嫌棄的一手捂着鼻子,一手用掃帚給他清理糞便。

這纔是狗蛋放他進來的原因。

可是不知道是聽懂了還是什麼,惱怒、害羞的狗蛋直接從地上蹦了起來,一爪子就把易建聯的衣領給抓爛了。

————————

連續擼了兩天鐵之後,易建聯神清氣爽,奇才隊也終於迎來了他們的下一個對手。

多倫多猛龍隊。

與此同時,易建聯的屬性面板上面力量屬性也悄悄的增加了一點,來到了63。

易建聯猜測應該是這兩天的擼鐵起到效果了,就是可惜體能那塊還是沒動靜。

按理說體能跟力量應該是綁定在一起的,可現在看來不是這樣。

第40章 瞎幾把鯊魚亂鑽!第164章 作死的奧多姆!第458章 苦逼的波什!第101章 阿聯脫褲子了!第648章 還不錯啊,科比第40章 瞎幾把鯊魚亂鑽!第91章 終結八連敗!第78章 哥......第147章 哈士奇的未來?第104章 訓練師到位!第237章 交易塔克的想法!第275章 鐵血防守大灰熊!第556章 一星四射和一星四防!第233章 完成任務!光環到手!第72章 秒男!第447章 那便一去不還!第695章 四連常規賽MVP!超越歷史!第11章 心有靈犀一點通第304章 冠軍是我們的!第189章 搶七!搶七!第175章 【必殺光環】,一擊見血!第322章 被逼到梁山上的湖人!第274章 小牛衆將的隊內位置第559章 基礎很重要!第236章 18場30+,6場40+!第673章 這都是你努力和天賦的結果第493章 尼克斯的第一場常規賽!第508章 開局兩個壯漢。第254章 神隊友!第255章 德克復出戰雷霆!第453章 科比受傷第631章 他原來這麼強嗎?第58章 一次不行?兩次呢?第637章 信了你的邪!第467章 十連勝+全明星賽結束第408章 下場幹掉他們!第84章 你想得美!(求推薦票!)第336章 耶穌也留不住他,我說的!第95章 任務:賽季兩雙!第205章 旗手+奧運會開始!第578章 NBA歷史幾大慘烈傷病!第196章 總決賽!總決賽!!第91章 終結八連敗!第373章 威少受傷!第76章 第一個聖誕節!第487章 這纔是自由市場!第437章 亞洲第一中鋒是誰?第262章 票王?票王!第508章 開局兩個壯漢。第616章 橫掃勇士!總冠軍!第389章 立個幾把功!第561章 要破紀錄嗎?第266章 帶鹽?代言!第292章 我是個莫得感情的殺手!第146章 月最佳球員!(求訂閱!)第511章 你抖什麼?第173章 大帽詹姆斯!第168章 全力易,史詩級翻盤!第605章 我們能贏嗎?能!第54章 收穫了一大波電話號碼第648章 還不錯啊,科比第191章 任務再臨!第526章 訓練超遠三分!第82章 後手!(求推薦票!)第379章 又把自己弄下去的格林第596章 委屈的我炮!第571章 單防哈登第398章 單打易建聯?第597章 決賽名單!第202章 誰都想要易建聯!(第二更!)第478章 易建聯會去哪?第421章 要走的人!第473章 三進總決賽!第583章 傳說中的天賦第26章 “我賤連線!”第545章 老不死的!第27章 “大將軍”來也!第57章 這不正常!第26章 “我賤連線!”第152章 請注意前方:瘋狂來襲!第448章 最欣賞的投手第270章 過去幹什麼的易建聯?第232章 殺人誅心!第521章 小老弟,走你!第119章 爺們!純爺們!第462章 你是個壞銀第450章 假亦真時真亦假!第494章 三角進攻!第481章 超級無敵大爆料來了!第409章 這段得掐掉!第566章 犯規小能手第119章 爺們!純爺們!第71章 骯髒科特第610章 上帝的私生子第184章 不服輸的威少!第434章 體能訓練師第639章 阿德是個小機靈鬼第262章 票王?票王!第364章 小牛隊最能打的人!第372章 季後賽場均42+15!
第40章 瞎幾把鯊魚亂鑽!第164章 作死的奧多姆!第458章 苦逼的波什!第101章 阿聯脫褲子了!第648章 還不錯啊,科比第40章 瞎幾把鯊魚亂鑽!第91章 終結八連敗!第78章 哥......第147章 哈士奇的未來?第104章 訓練師到位!第237章 交易塔克的想法!第275章 鐵血防守大灰熊!第556章 一星四射和一星四防!第233章 完成任務!光環到手!第72章 秒男!第447章 那便一去不還!第695章 四連常規賽MVP!超越歷史!第11章 心有靈犀一點通第304章 冠軍是我們的!第189章 搶七!搶七!第175章 【必殺光環】,一擊見血!第322章 被逼到梁山上的湖人!第274章 小牛衆將的隊內位置第559章 基礎很重要!第236章 18場30+,6場40+!第673章 這都是你努力和天賦的結果第493章 尼克斯的第一場常規賽!第508章 開局兩個壯漢。第254章 神隊友!第255章 德克復出戰雷霆!第453章 科比受傷第631章 他原來這麼強嗎?第58章 一次不行?兩次呢?第637章 信了你的邪!第467章 十連勝+全明星賽結束第408章 下場幹掉他們!第84章 你想得美!(求推薦票!)第336章 耶穌也留不住他,我說的!第95章 任務:賽季兩雙!第205章 旗手+奧運會開始!第578章 NBA歷史幾大慘烈傷病!第196章 總決賽!總決賽!!第91章 終結八連敗!第373章 威少受傷!第76章 第一個聖誕節!第487章 這纔是自由市場!第437章 亞洲第一中鋒是誰?第262章 票王?票王!第508章 開局兩個壯漢。第616章 橫掃勇士!總冠軍!第389章 立個幾把功!第561章 要破紀錄嗎?第266章 帶鹽?代言!第292章 我是個莫得感情的殺手!第146章 月最佳球員!(求訂閱!)第511章 你抖什麼?第173章 大帽詹姆斯!第168章 全力易,史詩級翻盤!第605章 我們能贏嗎?能!第54章 收穫了一大波電話號碼第648章 還不錯啊,科比第191章 任務再臨!第526章 訓練超遠三分!第82章 後手!(求推薦票!)第379章 又把自己弄下去的格林第596章 委屈的我炮!第571章 單防哈登第398章 單打易建聯?第597章 決賽名單!第202章 誰都想要易建聯!(第二更!)第478章 易建聯會去哪?第421章 要走的人!第473章 三進總決賽!第583章 傳說中的天賦第26章 “我賤連線!”第545章 老不死的!第27章 “大將軍”來也!第57章 這不正常!第26章 “我賤連線!”第152章 請注意前方:瘋狂來襲!第448章 最欣賞的投手第270章 過去幹什麼的易建聯?第232章 殺人誅心!第521章 小老弟,走你!第119章 爺們!純爺們!第462章 你是個壞銀第450章 假亦真時真亦假!第494章 三角進攻!第481章 超級無敵大爆料來了!第409章 這段得掐掉!第566章 犯規小能手第119章 爺們!純爺們!第71章 骯髒科特第610章 上帝的私生子第184章 不服輸的威少!第434章 體能訓練師第639章 阿德是個小機靈鬼第262章 票王?票王!第364章 小牛隊最能打的人!第372章 季後賽場均42+15!