第一百四十五章 與時俱進

學着電視上那些練武之人扎馬步的姿勢,白楊屁股一撅,雙臂前伸不倫不類的站好。

“你那是扎馬步嗎?你那是在拉屎!”

劉青山沒好氣道,走過去在白楊身上一邊拍打一邊說:

“屁/股擡搞點,腰伸直,手臂不是像殭屍一樣直挺挺的,給我稍微彎一點,估計你也沒有騎過馬,騎摩托車懂不?自己想一下抓摩托車方向盤的樣子,對,就這樣,腿,你這是想要坐地上去啊?蹲好,與肩膀一樣寬……”

劉青山是真打啊,看似輕飄飄的一下,身上火辣辣的痛,沒辦法白楊只能根據他的吩咐來,好不容易站好渾身不自在。

“就這樣保持不動,給我站好,動一下我收拾你一下”

看着白楊很快掌握要領的站好,雖然心中吃驚,但劉青山還是一點不給面子的說。

“這得站到什麼時候去?話說你就不能把你的武功先教我再說?我自個回去練習行不行啊”

白楊苦笑道。

“還沒學會爬你就想跑了?還自己練習,你是想把自己練成殘疾吧?別廢話,給我站好!”

劉青山揹着雙手在邊上死死的盯着白楊冷笑道。

個臭小子,我還收拾不了你?

“我有事很忙的……哎喲,別打,我站還不行嘛”

白楊快哭了,劉青山是真打,就那麼輕輕一下疼得很蜜蜂蜇似的。

十分鐘後,白楊渾身開始顫抖,汗水忍不住直淌。

“我不行了,我要歇會兒”

他又開始作怪。

啪……,劉青山直接給他肩膀上一巴掌,冷聲道:

“站好,這是爲你好,別不知好歹”

誰稀罕啊……可真特麼疼,我站!我不多嘴行了吧?

劉青山心中還是很吃驚的,一般人第一次站馬步,尤其是他心中的標準馬步,估計三分鐘就頂不住了,但白楊硬生生的頂了十分鐘,還有精力和自己瞎扯,不愧是天天喝那種滋補酒的!

“爲什麼要你扎馬步,是因爲這看似簡單的動作,能鍛鍊人的穩定性,雙腿的力量,腰部的力量,力腳下起,這是根本,無論練多少年武都不能落下的基本功,想一下,如果和人對戰的時候連站都站不穩,別人一推你就倒了,那還打屁?直接死了算了!”

劉青山在邊上說道。

這些我都懂啊,電視上都演爛了的,還用你說?白楊學乖了,沒多嘴。

“在古代,騎馬是沒有馬鞍的,但騎兵又是最強大的兵種,所以爲了馬戰的時候不至於從馬上摔下來,就必須要有強健的腰腿力量,站馬步,就要站出一個起碼的狀態來,想象一下自己騎在馬上,馬匹狂奔而自己穩如泰山,馬步就是這樣的狀態”!

“估計這樣說你不太懂,摩托車你騎過,應該知道,無論多麼顛簸的路上,很多時候屁股都離開摩托車了都沒有摔倒,就是那種狀態,跟騎馬差不多”

劉青山在邊上給白楊解釋馬步的要領。

我去,你這還真夠與時俱進的……

“是不是覺得很累?這句你可以回答”

劉青山看着白楊問道。

“累”

白楊一身大汗的說,渾身都在抖,不敢動,劉青山打人……

“那證明你還沒有入門,沒有掌握要領,馬步真正站好了不但不累,反而會很輕鬆很舒服”

劉青山在邊上笑道。

“你吹牛”!

白楊不信,你蒙誰呢。

“我會騙你?馬步馬步,是從騎馬演化而來的,如果騎馬比走路還累誰願意去騎馬?打個比喻,騎摩托車和騎馬差不多,但不累吧?馬步,並非靜止,而是要動起來,配合呼吸……”

說道這裡的時候,劉青山瞪眼看着白楊跟看外星人似的,說,你是何方妖孽!

白楊多聰明啊現在,劉青山稍微指點一下,他心頭稍微一琢磨就明白了。

回憶自己騎摩托車的時候,那種在顛簸路面飛馳都不摔倒的狀態,身軀微微起伏,就模擬摩托車前進的狀態,嘿,別說,還真輕鬆了,再腦補一下那種風馳電掣的感覺,之前那種渾身不爽的狀態居然在逐漸消失……

“這小子,不練武簡直就是爆斂天物,撿到寶了!”

劉青山心中吃驚的同時暗自高興,沒打擾白楊,就在邊上看着。

馬步站好了真的能越站越舒服,但這種狀態常人沒有幾年的打磨是體會不出來的,然而腦袋經過開慧果強化後的白楊觀察入微,調整自己的狀態很快就進入了佳境。

不但一點都不累,反而越來越舒服,好像騎在馬上……額,摩托車上,風馳電掣,身軀微微起伏,好似摩托車在路面顛簸一樣身軀跟着調整,到最後,白楊甚至在腦海中腦補出摩托車拐彎上皮下坡等各種狀態,身軀在那樣的狀態下的起伏調整……

反正劉青山是傻眼的,白楊這纔是初學者好吧?怎麼就一下子把站馬步登堂入室不說更是推陳出新了?

他這種渾身搖擺起伏的狀態,劉青山當然能看出這不是站不穩了的表現,而是一種特殊的律動,在這種身軀起伏中,鍛鍊雙腿腰腹的力量比死站馬步不知道好了多少倍,而且還不累!

妖孽啊!

不知不覺天黑了,當白楊從那種舒服的狀態反應過來,周圍的路燈都已經亮了起來,問劉青山:

“我站了多久了……哎喲……”

話還沒說完,身軀一軟,噗通一下摔倒在了地上,渾身都疼。

“你站了五個小時,勉勉強強及格吧,別動,你第一次站這麼久,雖然渾身站舒服了,但底子不夠,肌肉痠痛是正常的”

劉青山不給白楊驕傲的機會,說話的同時蹲下,雙手在白楊身上不停的拍打。

別說,隨着劉青山的拍打,白楊渾身疼痛的狀態在逐漸好轉。

切,五個小時還不夠我牛的,你劉青山就是不想看到我得意的樣子,白楊心頭嘀咕,然後肚子咕咕叫了,餓得不行。

十分鐘後,劉青山給白楊身上都拍打了一遍站起來說道:

“今天就到這兒,回去之後喝點那種酒,好好休息一晚,明天繼續,別偷懶,你要是不來被我逮着你估計哭都哭不出來”!

說完劉青山揹着手哼着小曲就走了。

“我……”

白楊很想說我不幹了,可問題是自己總不能不回來吧?明顯這劉青山是給自己耗上了,他萬一天天逮自己的話,不需要多,就一次估計就夠自己受的!

“來就來,怕你不成,等我掏空你的東西后超過你了看我怎麼收拾你”!

白楊咬牙切齒,忍着渾身痠痛回到屋子,閃身去了那邊。

沒力氣和小貓啪啪了,在小貓的服侍下洗漱,吃了一頓香噴噴的烤肉,幾杯百果釀下肚,摟着小貓美美的睡覺。

異界那邊天還沒亮,白楊一下子驚醒,他夢到了劉青山滿世界追殺自己,抹了把冷汗,劉青山你陰魂不散啊!

一看時間,不好,地球那邊都已經早上起點了!

“少爺怎麼了?”

小貓睜眼問。

“沒事,小貓你繼續睡,我去辦點事情……算了,估計也晚了,小貓你給我弄點吃的,我吃飽了再去”

白楊說了半句然後改口。

“哦,好的少爺”

小貓眉開眼笑的起牀去給白楊弄吃的,她的世界只有白楊一個人,無論怎麼樣都是高興的。

磨磨蹭蹭一個多小時,要不是自己持久力太長的話,白楊都想和小貓‘運動’一下再回去被劉青山虐……

回到別墅換上一套寬鬆的衣服,白楊來到院子裡,劉青山已經一臉陰沉的等在這裡了。

“現在,扎馬步,五個小時”!

看到白楊的第一眼劉青山就沉着臉說。

“兇什麼兇,我這不是來了嘛”

白楊翻了個白眼,屁股一撅,回憶昨天站馬步的狀態,很快就調整好了自己進入了那種‘騎着摩托車風馳電掣’的感覺之中……

“人才啊”

劉青山不知道是第幾次發出這樣的感嘆了。

五個小時後,白楊再次累癱在地上,劉青山再次給他一陣噼裡啪啦的按摩,完了劉青山丟給白楊一本書說道:

“自己解決吃飯,中午休息三個小時下午繼續,沒事的時候把書給我背下,一個星期,你要是背不會有你受的”

說完,劉青山又揹着手走了。

武功秘籍?白楊拿起一看,毛線,根本就是一本印刷的人體解剖醫書!

“你讓我看這玩意幹嘛?我又不當外科醫生”

白楊衝着劉青山的背影問。

“如果練武之人連人體結構都不清楚,多少肌肉,多少關節,多少骨頭,多少經脈,各個xue位在什麼地方,各個器官在什麼位置,這些都不清楚的話你還練什麼武?和人對戰的時候你連對方的要害在什麼地方都不知道你還怎麼打?”

劉青山頭也不回,留下這樣一番話很不負責的走了。

“我去,十武九醫這個說法是真的啊?”

白楊特驚奇。

背書什麼的對於現在的他來說簡直太簡單了,跑異界那邊,小貓伺候他吃東西,完了小貓給他按摩,邊喂水果,他就一頁一頁的翻,個把小時就把一本人體解剖的醫書給全部記在腦海了,書一丟,看着小貓嘿嘿笑,這會兒有時間,可以運動一下……

(求月票)(未完待續。)

第一千一百一十八章 死於話多第一千一百零三章 去吧皮皮鯨!第六百三十二章 摘桃子第一千二百二十一章 整改第五百七十九章 危機第四百二十四章 一切都很脆弱第七百五十五章 發財了!第九百八十三章 安九不見了第一百五十二章 連本帶利撈回來第二十一章 兒戲般的交易第一百九十八章 一個人的旅途第七百八十八章 碎片第八百八十一章 斬!第七百二十四章 不是我吹第七百五十七章 想多了第八百七十五章 述職第五百九十四章 受教了!第一百五十八章 我真的沒事第四百三十五章 操蛋的玩法第八百零六章 神機第三百零九章 藍兄被劫持了!第二百六十六章 狼大爺第一百零四章 我們都記得第七百八十八章 碎片第九百八十八章 對戰楚天涯第二百一十八章 棒棒糖第七百六十六章 送第一百四十一章 ‘草還丹’第一千三百三十八章 提前準備第五百六十四章 岌岌可危第九百五十八章 碎片發威第三百九十九章 飛躍太平洋第一百三十六章 瘋狂第一千三百三十五章 觀禮第一百八十八章 一石二鳥第一千零六十五章 絕世兇物第九百八十一章 專業第二百一十章 態度第一千二百五十章 公主發怒第四百二十七章 崩塌 上第四百七十五章 最後還是得我來第一千一百二十一章 一鍋端?八百九十二章 你拿什麼逆天!第三百二十五章第一千一百九十七章 域外第一千一百二十九章 服了第一百三十九章 靈魂音樂第六百一十三章 求你殺了我!第八百九十一章 蒼狼王朝之亂!第一千零七十三章 好事兒啊第八百章 甦醒第六百五十八章 陣法第四百二十七章 崩塌 上第一千三百一十四章 永恆降臨,功虧一簣!第九百五十六章 恐怖提升第四百五十章 爹啊,我們在報仇呢……第二百四十章 來了!第四百七十二章 節操都喂狗了第一千二百五十二章 小公舉第二百一十六章 有點亂第二百六十五章 偷東西第五百四十七章 好久不見第七百一十三章 我沒你這個兒子第八百四十章 審判者第二百三十七章 莫名火爆的壯氣丹第五百三十七章 擦不幹的眼淚第六百七十四章 死循環第二十二章 咋地?碰瓷啊?第九百五十六章 恐怖提升第四百八十九章 恐怖怪物第八百七十五章 述職第一千一百六十九章 爆!第一百六十七章 說好的享受生活呢?第四百零九章 逢凶化吉第九百七十七章第七百二十六章 都死了!第四十章 德陽第一千二百一十六章 回城第二百四十九章 一段被埋葬的三角戀第一千一百零七章 關公門前耍大刀第五百六十七章 蘑菇第五百零六章 送一刀第四十五章 各懷鬼胎第九百四十九章 就沒有留下點別的什麼?第一百零六章 動機不純!第二百章 怎麼是那妞?第四百九十四章 你猜第三百四十章 合作第四百三十四章 缺錢就有人送錢第三百七十五章 衆矢之的第一千一百四十六章 找到他!第一千二百三十八章 除非他求我第八百五十五章 到手第一百六十二章 全部滅了就是第一百八十三章 把單秋林忽悠瘸第七百六十六章 送第九百七十三章 見證第九十八章 效果第八百七十六章 驚人數字地二百八十四章 玩大的
第一千一百一十八章 死於話多第一千一百零三章 去吧皮皮鯨!第六百三十二章 摘桃子第一千二百二十一章 整改第五百七十九章 危機第四百二十四章 一切都很脆弱第七百五十五章 發財了!第九百八十三章 安九不見了第一百五十二章 連本帶利撈回來第二十一章 兒戲般的交易第一百九十八章 一個人的旅途第七百八十八章 碎片第八百八十一章 斬!第七百二十四章 不是我吹第七百五十七章 想多了第八百七十五章 述職第五百九十四章 受教了!第一百五十八章 我真的沒事第四百三十五章 操蛋的玩法第八百零六章 神機第三百零九章 藍兄被劫持了!第二百六十六章 狼大爺第一百零四章 我們都記得第七百八十八章 碎片第九百八十八章 對戰楚天涯第二百一十八章 棒棒糖第七百六十六章 送第一百四十一章 ‘草還丹’第一千三百三十八章 提前準備第五百六十四章 岌岌可危第九百五十八章 碎片發威第三百九十九章 飛躍太平洋第一百三十六章 瘋狂第一千三百三十五章 觀禮第一百八十八章 一石二鳥第一千零六十五章 絕世兇物第九百八十一章 專業第二百一十章 態度第一千二百五十章 公主發怒第四百二十七章 崩塌 上第四百七十五章 最後還是得我來第一千一百二十一章 一鍋端?八百九十二章 你拿什麼逆天!第三百二十五章第一千一百九十七章 域外第一千一百二十九章 服了第一百三十九章 靈魂音樂第六百一十三章 求你殺了我!第八百九十一章 蒼狼王朝之亂!第一千零七十三章 好事兒啊第八百章 甦醒第六百五十八章 陣法第四百二十七章 崩塌 上第一千三百一十四章 永恆降臨,功虧一簣!第九百五十六章 恐怖提升第四百五十章 爹啊,我們在報仇呢……第二百四十章 來了!第四百七十二章 節操都喂狗了第一千二百五十二章 小公舉第二百一十六章 有點亂第二百六十五章 偷東西第五百四十七章 好久不見第七百一十三章 我沒你這個兒子第八百四十章 審判者第二百三十七章 莫名火爆的壯氣丹第五百三十七章 擦不幹的眼淚第六百七十四章 死循環第二十二章 咋地?碰瓷啊?第九百五十六章 恐怖提升第四百八十九章 恐怖怪物第八百七十五章 述職第一千一百六十九章 爆!第一百六十七章 說好的享受生活呢?第四百零九章 逢凶化吉第九百七十七章第七百二十六章 都死了!第四十章 德陽第一千二百一十六章 回城第二百四十九章 一段被埋葬的三角戀第一千一百零七章 關公門前耍大刀第五百六十七章 蘑菇第五百零六章 送一刀第四十五章 各懷鬼胎第九百四十九章 就沒有留下點別的什麼?第一百零六章 動機不純!第二百章 怎麼是那妞?第四百九十四章 你猜第三百四十章 合作第四百三十四章 缺錢就有人送錢第三百七十五章 衆矢之的第一千一百四十六章 找到他!第一千二百三十八章 除非他求我第八百五十五章 到手第一百六十二章 全部滅了就是第一百八十三章 把單秋林忽悠瘸第七百六十六章 送第九百七十三章 見證第九十八章 效果第八百七十六章 驚人數字地二百八十四章 玩大的