在蹲完馬步之後，莊子就帶着何林跟王維兩人在院子中傳授 一些拳腳格擋的技巧。
期間還有客人來何通寶鑑購買古玩，一看到何林等三人在院子裡操練的模樣。
那顧客還以爲走錯了地方，進到了一家武館呢！
爲了避免這樣的誤會，同時也爲了不讓別人打擾自己鍛鍊。
何林索性直接就將何通寶鑑大門給反鎖了！
在莊子教授自己體能格鬥的期間內，何通寶鑑閉店休息！
在學習完了一些基本拳腳格擋的技巧後，莊子就直接準備開始教何林跟王維兩人真正的擒拿格鬥技術。
“小何，小王，這俗話說得好：‘拳本無法，有法也空，一法不立，萬法不容’！”
莊子在教授技術前，先給何林跟王維叮囑一句：“這拳腳格鬥是實戰，並不是華夏武術套路，不用太過於拘泥一招一式，這亂拳還打死老師傅呢！”
“只要見機行事，見招拆招，遇到突發情況時，這才能夠從容面對。”
何林聽後，不由得微微點頭：“確實是這個道理。”
這街上幹架的時候，誰還有時間去想什麼招式，一般都是怎麼快怎麼 來！
對於這一點，倒是大學時就參加過武道社的王維頗有心得。
“行了，在我教授你們擒拿格鬥之前，你們倆先對打一次我看看。”
莊子也不墨跡，直接就吩咐道：“點到爲止，下手別太重。”
聽到這話，何林倒也不感到意外。
自己既然是爲了辦案行動中防止意外情況出現，才學的自保技能。
那自然要先熟悉什麼是真正的格鬥，不然到時候就算記住了那些招式也不過只是花架子！
倒是王維有些不好意思，尬笑道：“呵，呵呵……何哥，要是我打到你了你不會扣我工資吧？”
“我不是那麼小氣的人！”
何林知道王維在顧及什麼，索性直接吩咐道：“你反正就盡全力來，要是把我制住了我不僅不扣工資，還給你加工資！”
“何哥，這話可是你說的！”
這話一出，王維瞬間就激動起來：“我以前在大穴可是練過的哦，你到時候可別說我欺負你！”
“不存在的，使出你全力來！”
何林眼中滿是堅毅，正色說道：“要是你小子等下放水，我可要扣你工資哦！”
不得不說，這次讓王維也加入到訓練中確實也是件好事。
讓何林有了對練的對象，這對於何林在極短時間內提升實戰經驗很有幫助。
“絕對 不會！”
王維應了一聲，提醒道：“何哥，那我來了！”
說完，王維雙腳前後分開站立，立刻就擺出一副格鬥的姿勢，一步一步小心朝着何林靠近。
何林之前也沒正兒八經接觸過拳腳這塊兒，此刻也只能照貓畫虎，跟着王維站姿站立。
但畢竟王維大學時是練過的，他在靠近何林約莫還有1.5米左右時。
直接快速擡腿就朝着何林踹了過去！
何林雖說沒有經驗，但勝在雙眼靈敏，
見勢不對 ，立刻身子往後一貓就躲出王維攻擊範圍內。
可還不等何林身形站定，王維一腳踹罷就又是一個擺拳朝着何林腦袋打來。
王維這一拳在常人看來速度迅速，可落到何林眼中卻是慢了數拍，
何林迅速將上半身往後一仰，又險躲開一次攻擊。
可他身形還沒站穩，就發現王維一記低鞭腿掃了過來。
何林眼睛注意到了，可身體卻反應不過來。
直接就被掃了個正着，身體瞬間失去平衡。
啪的一聲！
整個人一下子就摔倒在了地上。
“行，停！”
莊子這個時候立刻制止。
王維上前將何林扶起：“何哥，沒事兒吧，這可是你讓我用全力的。”
何林拍拍身上灰塵，就跟沒事兒人一樣：“老王，果然練過的就是不一樣啊！”
“嘿嘿，那必須的。”
王維臉上不由得 露出一絲得意，搖頭晃腦道：“我好歹還算半個練家子好不好，就算何哥你偷偷連體能也不一定幹得過我！”
何林不由得苦笑搖頭，老王這小子在這個時候還惦記自己體力比他好的事兒呢！
“小何，你記住在格鬥當中，你不能夠一味的躲避。”
這個時候莊子站了出來，開口講解道：“之所以會存在格鬥擒拿這些招式，爲的就是在不同時候，根據不同的情況來處理化解，乃至於反制對手的招式！”
說罷，他就對王維招呼一聲：“小王，用你剛纔打小何的招式打我。”
“呃這……”
王維先是一愣，隨即點點頭：“行！”
他倒是沒想到，自己這‘半個練家子’還有機會跟莊子這正統的僱傭兵過手，
想想還有點兒小激動！
當然，這也就事前激動一下。
事後那就是另外一番心態了！
王維又跟剛纔和何林對打的時候一樣，站立好格鬥姿態，雙拳一前一後護臉。
“小何，你在一旁看清楚了。”
莊子看似隨便的一站，解釋道：“小王這姿勢算是正式格鬥一衆站姿，雙拳微微擡起這樣能夠在最短時間內保護頭部不受打擊。”
“當然，日常很多情況下意外都是突然發生，你可能沒有時間去調整姿態，所以平時的站姿中就要注意調整自己重心。”
“雙腿與肩同寬，這樣有助於重心可以在雙腳 間隨意切換。”
……
緊接着，莊子又講解了一些日常站姿注意的細節。
何林在一旁點點頭，表示明白。
“行了，小王來打我！”
莊子講完站姿，招呼一聲：“就跟剛纔進攻小何時一樣，不用留手。”
王維也不墨跡，又是挪動步子緩緩靠近，
在距離莊子差不多距離的時候，擡起一腳就朝着莊子腹部踹去！
比之剛纔和何林對打時，腳力明顯更猛！
可莊子卻是不退不躲，
就在王維踹出那一腳要踹到他腹部時，莊子突然右手一擡，一掏！
一把竟是穩穩的就將王維踹出的腳給拽到了手中。
王維心頭一驚，正欲撤腳。
可莊子速度更快，只見他向前大跨一步。
另一隻腳直接一個低掃，就朝着王維掃去！