活動室裡面擺滿了很多器械，但是卻沒有幾個人練，滿滿一屋子人都憋着一張大紅臉，在那裡扎馬步。
葉眉和葉柔穿梭其間，忙的不亦樂乎，沒辦法，無論怎麼教？他們的姿勢依舊是標準不起來。
馬步的要領是膝不能過腳尖，臀不能過腳後跟，這是要點，也是禁忌，但是此刻滿屋子人，卻幾乎沒人能做到。
而在最前面領隊的湯姆雖然姿勢已經像模像樣了，但是那大屁股已經撅成了一個大氣球，突兀的都快砸到地上了。
而麥克兒稍微好一些，但是那膝蓋總是收不住，一不小心就快成跪姿了。
葉眉也頭疼，這姿勢真的就那麼難嗎？不過回頭也就明白了，國人拉粑粑喜歡蹲着，而他們一直坐着，所以蹲這個姿勢對於他們本身就是挑戰。
不過基本功是一道繞不過去的坎，如果下盤扎不穩，那麼咋可能談到其他？這點葉眉比誰都明白的。
連續一週練下來，原本上千人的社團，能堅持練下來的只剩下五六十人，葉眉留意了一下，基本沒有原來拳擊俱樂部的人了，一個個都是身體比較瘦弱的童靴。
葉眉想不明白咋回事兒？葉柔幫她解釋，瘦人練馬步相對容易一些，體重有時候本身就是一種負擔。
姐妹兩並沒有打算教他們八極拳，因爲這拳法牽扯到父親的很多感悟，還有周桂華那邊的一些密辛，不適合大規模教授。
譚腿就沒啥問題了，姐妹兩從小練的就是這個，純粹的外門功夫，只要肯吃苦就行。
剩下的幾十人都是毅力比較強的，現在練的有模有樣了，接下來就打算讓他們拉伸，腿的柔韌度直接決定了他們能在這條路上走多遠？
這羣人裡面有將近一半是女人，其中葉眉最喜歡的是一對雙胞胎姐妹兩，她們來自法國，長相非常漂亮。
姐姐叫卡洛琳，妹妹叫凱瑟琳。能夠雙雙考入哈佛本身就代表一種實力，這可是世界名校啊！
這個時代已經有一些國內的學生考入哈佛了，不過數量還不多，只不過這些人入校以後基本上都在拼命學習，對社團之類的沒啥興趣。
倒是一個叫王程的人引起了葉柔的注意，這個人從一入會成績就比較兩眼，過了馬步關之後，站樁的時間一直是最長的幾個人之一。
他長得很帥氣，話不多，很少跟人交談。但是身上那種沉穩的氣質讓人看着很舒服。
每次見到葉柔，他都會笑笑，但是很少說話，而葉眉訓斥他的時候，這傢伙還會臉紅，這讓葉柔覺得他很可愛。
哈佛的課程很多，除了必修之外，大家都會盡量多選擇一些選修課，畢竟考進來不容易，不學點東西，太對不起曾經的含辛茹苦了。
因爲食堂比較多，所以不用排隊打飯，就像自助餐一樣，拿着餐盤選你喜歡吃的食物就好了。
不得不承認這裡的人性化管理制度，隨着國內留學生的增多，食堂竟然也開始有了中餐，雖然數量還不多，但是隻要開始了，這就預示着一個好的開端。
葉眉挑選了一個辣子雞和一個西紅柿炒蛋。而葉柔則選擇的烤羊排和一些沙拉。加上一些水果和飲品。
食堂大概有兩百多個座位，但一直坐不滿，因爲很多學生習慣了拿着漢堡一瓶飲料就把事情解決了。
葉眉和葉柔卻不是能湊合的人，吃飯和睡覺是她們最沒辦法將就的事情，所以她們纔會選擇單獨的房間。
剛想找座位坐下，就聽有人招呼她們：
“師傅，坐這裡來！”
兩個人扭頭一看，原來是卡洛琳和凱瑟琳在朝她們招手。
姐妹兩走過去在她們對面坐下，她們很健談，嘰嘰喳喳的如同兩隻小鳥，一時間引來很多的是矚目。
葉柔伸出手指“籲”了一聲，別看這裡這麼多人吃飯，但是卻很安靜。她們都聲音有些大，所以才引來別人的不滿。
卡洛琳吐吐舌頭，壓低聲音吐槽：“都是怪物，吃飯還看書，他們就不怕把食物塞進鼻子裡？”
葉眉“噗嗤”一聲笑了出來，這丫頭性格她喜歡。她也最討厭就這樣低着頭吃飯了，在家裡吃飯的時候，大家熱熱鬧鬧的多好？
這時麥克兒和湯姆端着餐盤走了過來，這兩個傢伙已經成了葉家姐妹甩不開的跟屁蟲，只要是公共場合，基本上葉眉葉柔出現在哪裡？哪裡就能看到他們。
好歹葉眉並不討厭他們，畢竟女孩子都有虛榮心，甭管到哪裡都有人舔，本身就是一種魅力的體現。
看見湯姆，凱瑟琳眼前一亮，她是顏值狗，特別對於湯姆這樣的勐男類型沒辦法免疫，只是湯姆的心一直在葉眉身上，基本把她無視了。
“師傅，我看你今天沒拿冰淇淋，我給你拿來了。”湯姆把一盒冰淇淋放在葉眉餐盤裡。
葉眉也沒客氣，拿起來就挖了一勺吃，還埋怨：
“這東西太長肉了，要少吃！”
湯姆咧開嘴笑着：“師傅，你啥樣都好看！”
葉柔懶得搭理妹妹，她就是這毛病，啥都懂，但就是不改，好歹運動量大，多高熱量的東西也能消耗了。
這時候卡洛琳眼神嫵媚的掃了一眼湯姆：“湯姆，我也想吃冰淇淋。”
湯姆愣了一下，剛想拒絕，但是看見卡洛琳那藍色眸子裡面的媚態，嘴立馬瓢了。
“好，我去拿，你喜歡什麼口味的？”
卡洛琳羞答答的低下頭：“只要是你拿的，我都喜歡。”
湯姆剛剛離去，麥克兒就把一盤黃瓜沙拉遞到葉眉跟前：
“吃點這個就好了，其實你不胖。”
葉眉撅起嘴，其實她就是肉食動物，不喜歡蔬菜，特別是這種澹而無味的黃瓜。
只不過看着湯姆的背影，她還是接了過來。這個麥克兒每次都是給她不喜歡的東西，而湯姆總是挑她喜歡的。
所以，平常時候她還是喜歡湯姆多一些，這個世界上沒人能夠拒絕迎合你的人。
只是剛纔湯姆對於卡洛琳的舉動讓她有些不舒服，今天才第一次接受麥克兒的東西。
葉柔本來也很漂亮，只是長期跟妹妹在一起，讓她變得透明瞭。
沒辦法，日耳曼人的血統讓她顯得沒那麼嬌媚，特別是跟葉眉在一起的時候。
不過她也不在意，陪襯當久了，也就成了習慣。而且她也願意做妹妹的保護人，畢竟她那麼能幹。
很快湯姆就拿着一大桶冰淇淋回來了，放到卡洛琳面前。
卡洛琳被嚇了一跳：“湯姆，這個太多了，我吃不了。”
湯姆指了一下凱瑟琳：“你們一起吃，吃不完歸我。”
一直低頭吃飯的凱瑟琳這時候開口說了一句：“我不吃甜食。”
湯姆也不尷尬，聳聳肩道：“那就都給我，反正這東西一泡尿也就沒了。”
葉柔皺皺眉，但最終啥都沒說，葉眉叉起一根黃瓜條，“咯嘣咯嘣”的嚼了起來。
湯姆看了麥克兒一眼，目光中的怒火一閃而逝。
麥克兒目不斜視，安心對付着餐盤裡面的雞塊，他發現中餐真的很好吃。
這時候，葉柔的手機震動起來，看着號碼是老爸的，葉柔就接了起來。
原來是葉雨澤叫他們晚上回去，他今天要烤全羊。葉柔自然非常高興的答應了。
放學回家的時候，還是麥克兒開車，本來姐妹倆已經有車了，但是麥克兒一句這車安全，然後就這樣出來了。
卡洛琳姐妹倆也在車上，這車空間就是大，四個女孩子一起坐在後排竟然一點兒也不擁擠。
到家的時候，烤羊剛剛醃製好送進烤爐，幾個哈佛出來的學生哪裡見過這陣勢，立馬圍在烤爐邊不走了。恨不得現在就把羊肉拿出來嚐嚐。
葉帥慢條斯理的把烤爐上的毯子蓋好，不讓熱氣冒出來。
葉家的烤爐並不是米國家庭用的轉爐，而是北疆人喜歡使用的饢坑，這還是楊革勇特意定製的。
這會兒楊革勇正在打饢，來米國這麼多年，他們最大的遺憾就是吃不到那香噴噴的烤饢。
楊革勇一直是個動手能力很像的人，本來他是想做一個土坑的。但是被葉雨澤攔住了。
因爲一些飲食差異，如果把餅放在土坑裡面烤，拿出來時候上面沾滿了灰，葉雨澤不敢保證有沒有人去投訴。畢竟這邊管閒事的人很多的。
所以，楊革勇纔去造船廠自己打造了兩個鐵饢坑，這一下不但能吃到饢，還能吃到烤包子之類的美食了。
王建英也沒閒着，雖然沒有炒菜，但是弄了一堆蒸菜。蒸菜雖然在川菜館裡面很難見到。
但是在蜀中的農村卻屬於大衆菜，平常婚喪嫁娶的都會做，其實味道很好的。
蒸菜一般來說最出名的就是三蒸九扣，所謂的“三蒸九扣”是四川地區九大碗的標準。
其中包括事先就做好的粉蒸肉，蒸熟肉、清蒸雜燴這些蒸菜，還包括需要把碗裡的東西扣在盤子裡的菜品，比如燒白、扣鴨、扣雞、扣肉等等。
不過十里不同俗，所以各地的九大碗也是不同的，後世，爲了誰的最正宗這個問題，可是沒少發生爭執。
不過無論怎麼爭？但其實形式上基本還是差不多的，一般標準的九大碗菜式由幹碟、涼菜、正菜、尾菜這四部分構成。
正菜一般是由蒸菜、燒菜、燴菜、燉菜、煨菜等組成，尾菜由炒菜、煮菜、涼拌素菜、泡菜等組成。
前面說到的“三蒸九扣”幾乎是九大碗的標準，不管菜品怎麼調整夾砂肉(或甜燒白)，扣肉(或鹹燒白)、粉蒸肉這些菜倒是不變的固定班底。
王建英雖然廚藝好，但是對於這些傳統的東西瞭解的還是不多，爲此她還查閱了很多資料，這才明白了大概的脈絡。
看見楊革勇要做北疆特色的東西，王建英心中有了一絲危機感。怕自己失業。
畢竟人家都是北疆人，萬一都愛吃那個，自己又不會做，還有啥理由賴在這裡？
其實葉家對於她，已經不僅僅是一個工作，而是一個家了，她離不開這裡。
所以，她決定做出幾道地道的蒸菜，讓大家也換換口味。
葉雨澤哪裡知道王建英的小心思？要是知道都得氣樂了。他也早把王建英當成了自己的家人，從沒有打算讓她離開的。
楊革勇和葉雨澤忙着烤羊打饢。王建英忙着做蒸菜。都忙得不亦樂乎。
葉帥和葉飛一直在父親身邊幫忙。楊雪和葉紅葉白則一直圍着王建英轉悠。
當然，圍着王建英轉悠的孩子們只能添亂。只有阿奴能做很多事情了。只是那孩子話太少，王建英從不指使她。
阿奴自從來到葉家一直很拘束，其實所有的人對他都很好，但是對她越好，她似乎心裡負擔越重。
這就讓所有人都不知道該怎麼跟她相處了？只有她單獨在一起的時候，她才能露出孩子那一面。
凱賽琳和蘇西再善良，也不可能讓一個小丫頭把自己男人給霸佔了，索性也就拿她不當回事了。
目前在家裡，她跟王建英的關係是最近的。主要是守着王建英，總能找到活兒幹，好像只有幹活的兒的時候，她才能找到自己的價值。
爲此，葉雨澤也很苦惱，他幫助阿奴，是從心裡把她當成一個孩子，可從來沒有蘿莉養成計劃的打算。
這不下午時候，他還跟楊革勇商量要不要直接把阿奴送到貴族學校去寄宿，經過一段集體生活之後，她的這種心境也許會改觀。
楊革勇卻不在意的擺擺手：“你就是操不完的心，我的孩子我都不管，因爲每個人都有自己的命運，她這一個外人你那麼上心幹嘛？”
葉雨澤於是不跟他說了，說了也是對牛彈琴，這傢伙非洲十二個兒子，尼泊爾又扔下幾個。
他在意的也只有跟趙玲兒生的孩子。還有楊雪。主要是噠莎也是個陪他同甘共苦的人，而且從沒有任何要求。
葉雨澤自問是達不到他那種境界的。也可能是因爲孩子數量沒達到那個地步的原因吧？